■2016年11月08日の「今日のことば」■

「今日のことば」

「何をやろうか？どうしようか？」
「新しいことを始めようか？どうしようか？」
と迷ってしまうことがあると思います。
やりたい思いとやれない理由のバランスが
とれているのかもしれません。
どちらか一方が明らかに重ければ、心は揺れずにすむはずですから。

そんな時には、「やれるように考えよう」と、
わざとやりたい方向に心のアクセルを踏んでみることで
動き出せる場合があります。

一つの考え方は、
「やりたい気持ちを大切にしよう」と、
自分のやりたい気持ちを再認識することです。
具体的には、それをやることで得られるものを
想像してみることです。
たとえば、望みが叶った場合、得られるもの、
まわりの人の反響などを、より具体的にイメージすることで
幸せな感じを予感出来れば、それだけやりたい気持ちが増し、
動き出せることがあるでしょう。

迷った時に、バランスよく考えてばかりいないで、
自分のやりたい気持ちを大切にして、
やれる方向で一度考えてみるといいのです。

		出典元	幸せグセのつけ方
		おすすめ度	※おすすめ度について
		著者名	本多 時生

まゆの感想

やろうかやるまいか、行こうか行くまいか、など、
どっちにしようか迷うこと、日々の中でもよくあります。
そんなときには、気持ちが半々なのでしょうね、きっと。

そうして迷って、自分なりにどちらかに決めるのですが、
やった、行ったとすると、いろいろとあったとしても、
満足感が得られるような、なんとなくすっきりした感じを
得られるような気持ちを持つことが多く、
逆に、やらない、行かないと決めてそうするとあとあとまで、
「ほんとうはどちらがよかったのかなぁ」などと、
うじうじと気になるような気が私はします。

年を重ねるにつれて、やってみる、行ってみるという
行動力が減ってくるような気もするので、迷ったら意識して、
やる、行く、チャレンジしてみる、言ってみる、ことにしています。
えいっ、やってやる！と決断して。
そのほうが、いろいろとあっても、
発見も気づきも、楽しいことも刺激もあるように思えるし、
生きている実感も感じられるように思うからです。
みなさまは、どうでしょうか？