ことば探し
★私は、ストレスに上手に対処していて、いつも元気です★

■2015年10月14日の「今日のことば」■

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「今日のことば」
「やる!」と決めると、
頭が自然とそのための道筋を導き出すものです。
まるで自分がそこに向かうのが当然のように、
からだも心もその対象に向き、進み始めるのです。(略)

できるかできないかが大事なのではなく、
「できる」と思うことでやる気が出ることのほうがずっと大事。


研究でも教育でも「大事なのは客観的な評価より自信」
と多くの外国の論文に書かれています。
日本では主観よりも客観が重視される場面が多いように感じますが、
客観よりも主観を重視して、「自分はできる!」と思える方が、
人間はのびのびできるし、やる気も出る、楽しく生きられる。
そうすると、脳も活発に働きます。

出典元 「時間がない」から、なんでもできる!
おすすめ度 ★★★★★  ※おすすめ度について
著者名 吉田穂波 (著)

まゆの感想
「やる!」と自分が決めると、
お腹の底から力がわいてくる、やる気がわいてくる、
そんな気が、私もします。
すると、やるための方法も見えてきたり、
いいアイデアもうかんできたりして先に進めるとも。

この本の中に、こんな言葉が紹介されていました。
「困難だから、やろうとしないのではない、
 やろうとしないから、困難なのだ」
「 3週間続ければ一生が変わる」より

ホントにそうだなぁと思います。
これからは、「やりたい」ではなく「やる!」
やりたいことはそう決めていきます。
それと、まだまだ行ってみたいところがいっぱいあるので、
「行きたい」ではなく、「行く!」と決めました。
そして必ず、やる!し、行きます(笑)


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