■2014年04月02日の「今日のことば」■

「今日のことば」

私たちの人生にはどの部分においても、
悪循環サイクルに陥ってしまう時と、
逆に成功サイクルに乗り続けていられる時とがある。

あなたが失敗や不運をくよくよと悔やみ続けている限り、
失敗の悪循環サイクルの渦の中に
どんどん引き込まれていってしまう。

だが、もし考えを前向きに改めながら
物事に取り組んでいくなら、サイクルの回転方向は、
必ず「成功」方向へと逆転していく。
つまり、失敗という強烈なパンチを
上手にかわしていくのである。

		出典元	人生の“上昇気流”に乗る法
		おすすめ度	※おすすめ度について
		著者名	ロバート・A. シュラー

まゆの感想

いつまでも、くよくよ、落ち込んでいても仕方ありません。
さらなるくよくよを生み出し、ますます落ち込むだけです。

そんなときには、えいっと、勇気をだして
その悪循環を断ち切り、思い切って、
発想の転換をしていきましょう。
そのことを逆の面からみたり、上から見たり、
他人の立場になってみてみたり、
誰かに話してみて、違う見方を聞いたり。

そんなことはわかっているけど、
とてもできない、と言われる方は、
どうぞ、外へでて、いつもと違うこと、例えば、
違うルートで買い物にいく、出勤する、
また、勝ち負けのないことで、いつもと違うことに
チャレンジしてみてください。

正直なところ、悪循環を断ち切るのは、
それほど簡単ではありませんが、このような
小さな転換でもこまめにしていくことが、とても大切だそうです。
人の脳や心は、違うこと、新しいことをすると、
その興味に気がいき、すると細胞が生き生きと働きだし、
元気も、余裕もでてきやすくなるそうですから、ぜひ。