■2012年09月25日の「今日のことば」■

「今日のことば」

心が変われば　　行動が変わる
行動が変われば　習慣が変わる
習慣が変われば　人格が変わる
人格が変われば　運命が変わる
（出典／心が変われば　山下智茂・松井秀喜を創った男）

一番初めは「心」ですよね。
「心」が変われば、最後は「運命」が変わるんですって。
運命が変わるってことは、それまで不幸だった人でも
幸せになれるし、その逆もありますよね。
で、この「心」を変えるにはどうしたらいいんですか？

心を変えるのには、言葉を言うだけでいいんですね。
イライラした時、ありがとうって言えば、
ありがとうの心がでてくるじゃないですか。

ツイてないな～と思ったときでも、
「ツイてるツイてる」って言っていれば、
ツイてるような気になってきますよ。

心、変わるじゃないですか。
運命変わるんですよ。
実際ツイてくるんですよ、言葉ひとつじゃないですか。
悪い言葉を使わず
「ありがとう」「感謝します」「ツイてる」
これだけ言ってたら、みなさん、まちがいなく、
幸せになれると思っています。
本当にそう思っています。

		出典元	私が一番受けたいココロの授業
		おすすめ度	※おすすめ度について
		著者名	比田井 和孝 (著), 比田井 美恵

まゆの感想

松井秀喜選手の高校時代の監督、山下智茂さんが、
いつも言っていたという言葉だそうで、松井選手は、
この言葉を座右の銘にして、今でも大切にしているそうです。

一番初めは「心」…その通りだとわかっていても、
それがどういうことなのか、どう大事にしたらいいかなど、
なかなか実際の感覚としてはわかりづらいものですよね。

そんなとき、あれこれと頭で考えてなにもしないより、
形から入る、言葉を変える、これが大事だということです。
そうすると、後から心が整ってくるそうです。

いちばん簡単にできることは「言葉を変える」ことですよね。
今、自分がよく使っている言葉を見直し、
もし、よく使っている言葉が、ネガティブな言葉なら、
それを、できるだけでポジティブな言葉に変えていく、
こんなこともできるし、それが難しければ、
意識して、「ありがとう」「感謝します」「ツイてる」を、
言っていく…それだけでもいいのですね。
いい運命、創っていきましょう。

《お知らせ》
「私が一番受けたいココロの授業」の中に書いてある話を、
ぼちぼち日記で紹介しています。↓
「あいさつで周りの世界が変わったＭ君」
ぜひ、読んでみてくださいね。