■2012年01月31日の「今日のことば」■

「今日のことば」

他人と自分を比較することでは脳は喜びません。（略）
脳のメカニズムから考えれば、自分と他人を
比較することはデメリットだらけなのです。
大切なのは、自分自身の「喜びの感覚」です。

人間の脳は、自分が少しでも前に進んでいれば、
「喜び」を感じるようにできています。
進むペースが速い人もいれば、遅い人もいる。
人それぞれなのです。
ペースの速さがどうであれ、とにかく少しでも
前に進んでいれば、喜びを感じられるはずです。

		出典元	脳を活かす勉強法
		おすすめ度	※おすすめ度について
		著者名	茂木 健一郎

まゆの感想

「喜びの感覚」は、脳にとってとても大切だそうです。
この感覚は「楽しい」という感覚とはちょっと違って、
少しでも前に進んでいる、ちょっとでも出来ている、
という、自分の自信につながる要素が必要なようです。
それも、人と比較してではなく、自分の内から感じる
純粋な「喜びの感覚」が大切なようです。

この「喜びの感覚」が感じられれば、
ますます前に進む力となるし、
生き生きと生きていくためにも大切だそうです。

今、これといって楽しいこともないし、
何をする力もわいてこないし、生きていく気力もない…
と、思っている方は、
自分の純粋な「喜び」がどんなときに得られるか、
じっくりと考えてみるといいかもしれません。

あんがい、自分はこれが「喜び」と思っていたことが、
誰かに押しつけられた「喜び」だったり、
誰かと比較しての「喜び」だったりして、
喜びの感覚にズレがあって、やる気や気力を
なくしてしまっているのかもしれません。
違うところに、心から感じる「喜び」があるかもしれません。

自分の「喜びの感覚」を大切にしていきましょう。
人と比較せずに…。
この「喜びの感覚」が自分の人生に張りをもたらし、
生き生きさせてくれると思います。