■2011年01月13日の「今日のことば」■

「今日のことば」

私たちは何かを考えたり、行動したりするときに、
たとえば「ほかのお母さんたちがそう言っていたから」
「上司の命令だから」「夫がそうしろと言ったから」など、
判断の基準を、自分ではないほかの人に
ゆだねてしまうことが多いものです。

このように、「他人のものさし」で物事を計っていると、
他人に依存するクセがついてしまい、その結果、
他人に振り回されたり、自分が本当はどうしたいのか、
ということがわからなくなってしまいます。

ですから、意識して
「私は○○だと思う。だからこうするんだ」とか、
「私は○○したい」というように、あえて「私は」という
主語を念頭において考えるクセをつけるのです。
そうすることで、自分の頭の中には、
「自分のものさし」が出来上がり、同時に自分の意志で、
積極的に前に進もうという強さが生まれます。

		出典元	「疲れた脳」を元気にするシンプルな習慣
		おすすめ度	※おすすめ度について
		著者名	姫野 友美

まゆの感想

たとえば、誰か（何か）のことについて、
「あなたはどう思う？」と聞かれて、
あなたは、どう答えるタイプですか？

「私は、こう思う、こう感じている」と、
自分を主語にして言えるタイプですか？
それとも、
「○○さんは、その人（こと）についてこう言っていた」
「みんな、こう言っているよね」
と、誰かやみんなを基準に答えるタイプですか？
それとも、
「わからないなぁ…」「どうかなぁ…」
と、自分の答えを見せず、お茶を濁すタイプですか？

もちろん、時と場合により答え方が違う、という方も
おられると思いますが、人にはクセがあり、
だいたいいつも同じような傾向を示すそうです。

常に、誰かやほかの何か（ＴＶやネット情報）を基準にしたり、
考えていることをいつも曖昧にしていると、
自分の考えはまとまらず、常に他人の頭を当てにし、
他人に左右され、コントロールされやすくなります。

自分の考えを見つけるために、他人にコントロールされないために、
「自分のものさし」を持ちましょう。そのためには、
「私は」を主語にして、考えることが大切だということです。