■2009年03月29日の「今日のことば」■

「今日のことば」

悪くなる。
わるくなる。
ワルクなる……。

そんな意味を持つ言葉が口癖だったとしたら、
良くなりようがありません。
悪くなる……と、心の底から心配している人の目標は、
悪くなることなんですから。

私は不幸せ、私は苦労の連続だった、私はダメだから……。
そんな言葉をいつも会話の中にちりばめる人がいます。

無意識にでも「自分が決めた目標」に向かって、
人は命を運んでいることを忘れないでおきましょうね。

		出典元	人生を変える笑顔のつくり方
		おすすめ度	※おすすめ度について
		著者名	野坂 礼子

まゆの感想

この本には、そんなことを言っているより、
こう言ったほうがいいと言ってます。

「良くなる。
　よくなる。
　ヨクなる……。」
「私はツイテル　ニコニコ　元気。
　ツイテル　ツイテル　ニコニコ　元気！」

これを、毎日、歩きながら、お掃除しながら、
お風呂の中でなどなど、気楽に回数を多く言ってみると
（声に出しても、心のなかでも）いいそうです。
お気に入りのフレーズに手直しして言ってももちろんOK！


私も、自分のことばは、できるだけ良い方のことばを
選んで言いたいし、語りたいと思っている。
（ひとりごとも、会話でも）
こう意識しても、ときどきマイナスのことばを言っているので、
だからこそ、意識して自分のことばに注意していきたい。

それに、自分で自分に「悪くなる」という暗示をかけたくない。
いつも自分が話していることばは、自分がいちばん先に聞き、
自分への暗示にもなってしまい、それが目標化してしまうので、
自分のことばには注意したい、本当にそう思う。