■2008年02月14日の「今日のことば」■

「今日のことば」

とりあえず、他の問題のことは考えなくてもいい。
他のことを考えるから、今日の前にある問題を
片づけることができないんだ。
まず、この問題を解決し、
それから次の問題に取りかかればいい。

一度にひとつのことだけを考えて、
しかも休まずに体を動かす。
現在取りかかっている問題に、完全に集中する。
自分の能力を総動員して、目の前の問題に取り組む。
ひとつのことに意識を集中させながら、
「私の問題はこれだけだ」と常に自分に言い聞かせる。
仕事はすぐに片づくはずだ。

		出典元	あなたが自分についている17の嘘
		おすすめ度	※おすすめ度について
		著者名	スティーヴ・チャンドラー

まゆの感想

問題ややらねばならないことがいくつかあると、
ひとつのことに集中できなくなる。

本当に、これからやるべきなのだろうか、
これは、後回しでもいいのではないか、
もっと、先にしなければならないことがあるのではないか、
大切なことがあるのではないか…
などとあれこれと優先順位や内容を考えて、
どれにもしっかりと集中できなくなるのだ。

そして、ひとつの問題ややるべきことに
取り組んでみても、他のことも気になってくる。
その結果、あれこれと手をつけて、どれも半端になり、
最後までしっかりと解決したり、
すっきりとやり終えるということができなくなる。
少なくても、私はそうなる。

つまり問題は、解決すべき優先順位や内容ではなく、
「集中してやることができない」ということなのだ。
集中してやったら…ちゃんと片づいていくのだ。
「今、目の前にあるひとつのことに、とにかく集中してやる」
ことを忘れないようにしたい。