■2006年06月06日の「今日のことば」■

「今日のことば」

人から褒められると、誰しもうれしいものです。
自分は認められていると思えば、
うれしいだけでなく元気もでてきます。
やる気もでてくる。だから成績もよくなる。
仕事もできるようになる。

プラスの言葉を使うということは、
自分で自分を褒めているようなものです。

他人はそうそう自分の思い通りには褒めてくれません。
ところが、自分なら、いつでも、どんなところでも、
いくらでも、いかようにでも、
自分のことをプラスの言葉を使って褒めることができます。

始終プラスの言葉を口に出しているということは、
いつも自分のことを自分で褒めている
「褒め名人」になったようなものです。

		出典元	口に出して幸運をつかむ「奇跡の言葉」
		おすすめ度	※おすすめ度について
		著者名	浅見 政資

まゆの感想

自分を褒めるって、できそうでなかなか
できないものだと私は実感している。

どちらかというと、
「なんであんなことやっちゃったんだろう」とか
「なんでこんなこともできないのかなぁ」とか、
否定的に見てしまうことが多い。

できたことを数えるより、
できなかったことを数えているのだ。
やったことより、
やらなかったことを見ているのだ。

できなかったことや、
しまった！と思ったや、
やらないことの方が気になるからだ。

しかし、これでは、自分がかわいそうだ。
自分は、ちゃんとやっているところも、
できているところもいっぱいあるのだから。

自分に、
「よく頑張ったね」とか、
「とてもいいできだね、いいね」などと、
褒めてあげること、プラスの言葉をかけることは、
とても大事なことだと思う。

これからは、大目に、まめに、
「自分を褒めてあげること」していきたいと思う。
少なくても、今日の自分に、毎日、
「ありがとう」と言おうと思う。
これを、毎日実行してみよう。
自分は、結構頑張っているのだから。