■2004年10月13日の「今日のことば」■

「今日のことば」

私のところにくる患者さんたちは、マイナス発想にかけては
“達人的な領域”に達している人たちがほとんどです。

そういう人たちにプラスの発想をしましょうと言っても、
「話としてはよくわかります。でも、いいほうに、いいほうに
　考えていい気になってしまい、もし悪くなったら
　どうするんですか？」とか、

「前もって悪いほうに考えておいて、覚悟を決め、心の準備を
　しておくから、悪い結果が出てもあきらめがつくんです。
　それをいいほうにばかり考えていたら、落差の大きさに
　ショックを受けて、立ち直れなくなっちゃいますよ。
　それを思うと、悪い方に考えておくほうが安心です」と
　答える人のほうが多いようです。（略）

しかし、その人はあらかじめ覚悟を決めて、
心の準備をしていたはずですから、
それを楽々と乗り越えることが出来るだろうと思いきや、
実際には落ち込んでいるわけです。

悪いほうに考えているのなら
あきらめがつきそうなものなのですが、
そうは行かないのが人間なのです。

		出典元	こころの体操
		おすすめ度	※おすすめ度について
		著者名	於保　哲外