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ことば探し
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width=22 重要なことは 人が何を持って 生まれたかではなく、 与えられたものを どう使いこなすかである。 ....  2021-09-13
width=22 営業職の繊細さんからは 「自分が心底いいと思える商品だと、  自信を持って売れる。  自分が好きじゃないもの、納得がいかない  商品を売らないといけないのは苦しい」 というお話をよく聞きます。(略) 繊細さんは感じる力が強く、 心の中の小さな....  2021-09-08
width=22 人間は、多少の無理ははね返して 生きていけるわけですが、程度が強くなると お昼頃になっても「まだ身体がだるい」とか 午後になって、まだ何時間かは仕事を しなくてはならないのに、 「今日はもう疲れちゃった」 という感覚が出てくるのです。 自己診断....  2021-08-30
width=22 努力する気もないのに、 希望だけを言うのは、 あなたの悪い癖。 「なりたい〜〜〜」 本当になりたいと思うなら、 努力しよう。 オリンピックに出たい人は、 努力している。 なぜ、あなたは、 言うだけでやらないの? ....  2021-08-05
width=22 例えば、できない理由の代表として 「時間がないから」「お金がないから」 「あの問題を片づけてからやろう」の 3つがすぐに浮かんできます。 もし、 3つ「できない理由」を思いつくなら、 それ以上の数だけ「できる理由」を 挙げてみましょう。例えば....  2021-06-15
width=22 水の流れにたとえると、 変化するというのは 小川のようなものであり、 いつもきれいな状態でいられますが、 流れない水は沼のような状態に なってしまいます。 しかし、 流れない水が不要かというと、 そうではありません。 ため池などが作られた理由....  2021-05-28
width=22 私の母は、87歳で世を去りましたが、 生前、その母からよく 「あなたは何さまなの?」 と言われた記憶があります。 あなたは自分を何者だと思っているのか、 という「たしなめ」の言葉であって、 多くの場合、物事が思わしくいかなくて プリプリしたり、....  2021-05-17
width=22 気づかないうちに心のしこりを 大きくしていませんか? 批判をされたり、傷つくことを言われたとき、 自分の気持ちに蓋をしてしまうことありませんか? 感情的になるのは大人げないような気がするし、 口に出したら相手との関係が悪くなるような 気がし....  2021-02-12
width=22 「怒りすぎて失敗する人」が 多いのがアメリカなのです。 マイルドな言い方をすれば「競争心が強い」 といえばいいでしょうか。 ひるがえって日本人は、 「怒りを抑える」傾向にある、 ように気がします。 上司に怒られたり、 友人からイヤなことをさ....  2021-02-10
width=22 フェデラー選手といえば、 男子シングルスの最多優勝、世界ランキング1位 歴代最長など数々の記録を塗り替えてきたことで 有名な最高峰の選手。 そのフェデラー選手ですが、若い頃試合中に イライラして、大事な一戦を落とすことが続き、 自分自身の怒り....  2021-02-08
width=22 デフォルト・ネットワークを働かせるために、 脳のアイドリング・タイム(ぼんやりする時間) を意識的につくるようにしよう。 (※以下からそのコツの抜粋になります) 1.「ひとつの仕事」の前後に   爛廛舛椶鵑笋螢織ぅ爿瓩鬚弔る 2.スケジュー....  2021-01-16
width=22 もし自分のことを時給15ドルにしか 値しない人間だと思っていれば、 時給500ドルの仕事に就くことはできない。 なぜなら、そのようなことを想像することも できないからだ。 人は自分自身についてどう感じているかを 身体の全細胞からメッセージとし....  2021-01-07
width=22 希望を持つも持たないのも、 あなたの選択だ。 困難な事態に直面したとき、 希望を維持するためには 次の2つの方法がある。 1.困難をもたらしている状況を変える 2.状況は変わらなくても、それに  対する考え方を変える 心がしなやかで強いと....  2021-01-04
width=22 「人生とはできることに集中することであり、  できないことを悔やむことではない。    スティーブン・ホーキング」 とある上司と部下の会話。 「ちょっと、これやっといてくれる?」 「あ、無理です」 「じゃ、こっち頼めるかな?急ぎで」 「あー、....  2020-12-16
width=22 「後輩をどうにかするより、  まず、自分をなんとかしろよ。      厚切りジェイソン」 人気若手芸人でありながらIT企業役員の 顔を持つ男、厚切りジェイソンさんが語る、 生意気な後輩への対処法です。 年功序列がいつまでも存在すると 思っ....  2020-12-14
width=22 性格よりも行動のほうが変えやすい、 というのは当然です。 落ち着きのない正確を落ち着いた性格に変えるのは 容易ではありませんが、腕組みをして どっしり座ることはすぐにできます。 そもそも性格は、 自分で把握するのでさえ簡単ではありません。 自....  2020-12-09
width=22 「私、ダメなんですよねえ、このままじゃ」 診察室にやってくる女性たちの口から、 とてもよく聞く言葉のひとつだ。 「「ダメ」って決めているのは、  誰なんでしょう?」 すると、そういう女性はたいがい 「えっ」という表情になって、 しばらく考えた....  2020-12-04
width=22 規則正しい生活を送らなければ、と 肩に力が入って神経質になってしまい、 かえって身体を弱めている人が少なくありません。 健康については、いい意味でいい加減な気持ちで 接する方がいい結果のつながりやすいのです。 たとえば、 健康のために運動する....  2020-12-02
width=22 コミュニケーションにおいて協調性は大事ですが、 イヤなことはできるだけNOと言うべきです。 NOと言えないとストレスになりますし、 大変なことになることもあります。 いい人ほど自分の意見を押し殺し、 協調性第一に考えがちですが、日常でNOと ....  2020-11-30
width=22 私のなかで「めんどくさい」という 言葉に対するイメージが変容し、 思考のシフトチェンジが起きたのです。 目から鱗が落ちたような気分でした。 「めんどくさい」というのは、 「やりとげなければ」という気持ちの表れ、 「やめられない」という前提があ....  2020-11-24
width=22 たいていの人はスキルというと、 すごく難しいもの、高くて遠いものを スキルだと考えてしまいがちです。 例えば、「TOEIC900点」だったり 「簿記一級」だったり、あるいは プレゼン能力だったり。 でもスキルって、それだけではないんです。 い....  2020-11-11
width=22 誰も助けてくれないという前に、 助けて!」と叫べ。 味方がいないと思うのは、 助けを求めていないからかもしれない。 しんどいとき、辛いとき、 わからないときは、 助けてほしいと言ってもいい。 言わないとわからないこともある。 他人に察して....  2020-11-02
width=22 あなたはつぎにあげる考えを正しいと思うか、 それとも間違っていると思うか? ・私はいつもみんなに愛され  尊敬されていなければならない ・私はいつも機嫌がよくて幸せで  楽しい人間でなけばならない ・私はいつも自分のベストを発揮して  いなけ....  2020-09-09
width=22 夢が叶うの「叶う」という字は、 「口」の横に「十」と書きますね。 元々は「十」人(多くの人)意見が一つに 合うことだったり、「口」の前で、 「十」本の指を合わせる(合掌しているポーズ) ことからこの漢字は生まれたそうですが、 「一日に十回も唱え....  2020-08-24
width=22 つらいピンチのときに、ボクがすがるような 気持ちで繰り返した自己暗示も、「大丈夫」です。 ただひたすら「大丈夫、大丈夫」と 繰り返した日々を、ボクはしっかり憶えています。 試してみれば分かりますよ。 「大丈夫」はとても便利で万能的な自己暗示です....  2020-07-29
width=22 やわらかな心を取り戻すための、 最も簡単な方法があります。 それは、「褒める」ということ。 褒めは最強です。 まず、自分を褒める。 今を生きている自分、嫌なことも、つらいことも、 すべてを受け止める自分。笑ったり、泣いたり、 怒ったり、寂しか....  2020-07-22
width=22 人生には「もうイヤだ」と 感じる悩みや苦しみがある。 そうしたものに遭遇するたびに、 自分では、どうしようもないと感じて、 さらに気持ちが重くなる。 ところが、ほんとうに自分では どうしようもないのかと言えば、 実はそうでもないのだ。 人間は....  2020-06-10
width=22 自分の恐怖によって苦痛を大きくさせがちです。 たとえば、先週の月曜からどうも背中が痛いけど、 パンクしたタイヤを取り替えたせいだろう… それとも、絵をかけるために釘を打とうとしたから… あるいは、それこそ歳のせいかもしれない。 いや、もっと考え....  2020-06-08
width=22 たとえば、ふと思い立って、 珈琲を丁寧に入れた時。 珈琲をいれることが仕事につながるか、 一生懸命打ち込める趣味なるかわからなくても、 「こういうゆっくりした時間が好きだなぁ」 「いい香りで、幸せ」と思えたなら、 その時間はきっといい時間ですね....  2020-06-03
width=22 仕事でも家事でも、ふと 「疲れたな」「遊びたい」などと思った時に、 「このくらい平気」「そんなの甘えだ」など、 自分をがんばらせる思考で ふさがないでほしいのです。 「やることが多すぎる」と思ったら、 「段取りよくしなきゃ」などと能力を上げよ....  2020-06-01
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