なれ親しんだことばかりしていては、
知識も経験も広くなりません。
子どもや若い人たちが、
新しいことをしたがるのは、
無意識にも知識と経験、つまり
記憶を増やそうとするせいです。
環境に適応するためには記憶は必要です。（略）
その過程で記憶は....
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2020-05-29
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人間には軸があります。
あなたにも軸があるのです。
自分の中にある「軸を感じる心」を
表す言葉には、次のようなものがあります。
◎肚（はら）をすえる、肚を決める
覚悟を決めるということです。
「肚をすえて困難に立ち向かう」
「そろそろ肚....
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2020-05-27
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訴訟に巻き込まれた、商売が行き詰まった、
病気になった、パートナーの心が離れていった…
そんなとき、革新的な方法で一気にこの状況を
おさめることなど不可能だ。
こうしたトラブルに対して、
唯一取り得る具体的対策は「小さな一歩」だ。
生活が困窮....
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2020-05-25
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新しい習慣を身につけるという
「変化」を計画する際には、
その計画がベストなものであっても、
抵抗という壁にぶちあたることもある、
と覚えておこう。
でも、あきらめることはない！
そんなときは、小さな一歩を
さらに小さなものにすればいい。
努....
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2020-05-22
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あるうつくしい夏の正午ごろのことです。
森の中はしんと静まりかえっていました。
小鳥たちは、動物たちも一休みしていました。
そんなときです。
アトリ（花鶏）が、ふと頭をもたげて聞きました。
「ねえ、生きているってどういうことかなあ？」
とても....
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2020-05-15
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自分の理想があるのに、それに全く到達できなくて、
自信をなくしたり、イライラしたり、
まじめで、責任感のある人はつらいでしょう。
でも、私は思うやけど、なぜ、
理想どおりでないといけないんやろか？
それは、誰のためなんやろか？
中途半端でえ....
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2020-05-12
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ネガティブな大人が増えてますよね。
「目標に向かってがんばれ」
と子どもに言っておきながら、
「でもオマエ、それで将来生活できるの？」
と夢をへし折ることも言う。
大人も夢を持っているけれど、
苦しいことも多いし、むなしいこともある。
でも、....
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2020-05-11
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「ごく当たり前の生活」が、
どれだけ幸せに満ちたものなのか、
その有りがたさを人はつい忘れています。
でも、その幸せは、もしかしたら、
たった１分後にはなくなってしまうかもしれない、
はかないものなのです。
だからこそ、感謝の気持ちを忘れては....
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2020-05-09
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花をじっと見る。
いや、ぼんやりながめたっていい。
目をつぶってその香りを楽しんだっていい。
でも、それは時間のむだだ、
と忙しがりやは考える。
そんなことをしても何の役にもたたないし、
何の得にもならないから、と。
子どもたちが何かをして遊....
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2020-05-04
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受け容れる
悲しさも苦しさも
今は、まず受け容れる
生きていれば、
いつか、
喜びに変わる日がくるはずだから。
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2020-04-30
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人生に辛抱はつきもの。
できるだけ避けたいけれども、
己の問題ではないので、
どうなるかわかりません。
そう考えたら、
「辛抱しない方法」ではなくて、
「同じ辛抱でも、いかにラクにできるか」
を考えるのがおすすめです。
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2020-04-24
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神の優しさは、
必ずしも人間が期待するような
形で与えられない。
神の優しさは、
試練を与えないことによって
示されるのでなく、
試練に耐える力を
添えることによって示される。
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2020-04-22
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「よいこと」とは、
「自分が喜び、他人も喜ぶ」行いです。
そして「あとで後悔しない」ことです。
「悪いこと」とは、
「自分が苦しみ、他人も苦しむ」ことです。
そして「あとで後悔する」のです。
後悔する羽目になる行為は、しないほうがよい。
そ....
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2020-04-20
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人間の寿命というのはね、
あなたが使える時間のことなの。
その時間をどう使うかは、
自分でできることなんですよ。
自分の未来というのは、
自分で開発できる。
それはもう
あなたの心がけ次第なの。
（日野原 重明さんのことば
聖路加病院理....
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2020-04-17
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言うと為すでは、
大きな隔たりがある。
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2020-04-15
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時間や人為にかかわらず
春が戻ってくるように、
希望もいつか戻ってくる。
時にそれは
周囲のかたい殻を破らなければ
達成の光にはとどかない
ほんの小さなつぼみかもしれないけど。
希望をすててはなりません！
（ドロシー・ミラコール/作者情報不�....
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2020-04-13
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結局は、
月日がそれを少しずつ消していってくれるのを
待つ以外に、どうしようもない。
しかしこの＜どうしようもない＞に
耐えている間に、その人の心は、目に見えぬ
さまざまの知恵を身につけているのだ。
＜どうしようもない＞ことに耐える。
自分....
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2020-04-10
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人生に、イヤ〜な経験はつきものです。
自分でなんとかできる問題もあれば、
まったく自分の手の及ばないこともありますわな。
問題は、後者のほう。
自分ではどうしようもないことと、
どう折り合いをつけるか、ということやね。
私の場合は、どうにもな....
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2020-04-06
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日はまた、のぼる。
（本のカバーに書いてあることばです）
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2020-04-02
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緩和ケア病棟で働き、
多くの患者さんの最期を一緒に過ごし、看取り、
著書「死ぬ前に、人が最も後悔すること」
として、次の５つを挙げています。
１．他の人が自分に期待する人生ではなく、
自分に正直な人生を生きればよかった
２．あんなにたくさ....
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2020-01-16
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師匠の言葉に
「世の中には無駄なムダと無駄でないムダがあるんだ」
というのがあります。（略）
「不便益」を探していると、
手間をかけるからこその益がたくさん見つかります。
この時の手間は、無駄ではありません。
ところが一方で、手間をかけても空....
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2020-01-15
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やってみたいと思うことがあっても、
経済的に難しかったり、実現できそうにないからと
忘れようとする人は多いと思います。
夢だけ追って生活が破たんするのは困りますが、
生計を立てる仕事をしつつ「好きなこと」に
挑戦するのは大いにありですね。
何か....
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2020-01-14
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�狠亮鵜瓩蓮�得れば得るほど、人を弱体化させる。
その知識が自分にとっていいものなのか悪いものなのかを
考えながら取捨選択していけば弱体化も防げるのに、
今の社会では、知識を誰よりも多く得たものが、
「優秀な人」とされる。
これでは社会全体の弱体....
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2020-01-09
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ある大学で、こんな授業があったという。
「クイズの時間だ」
教授はそう言って大きな壺を取りだし、教壇に置いた。
その壺に、彼は一つひとつ岩を詰めた。
壺がいっぱいになるまで岩を詰めて、学生に訊いた。
「この壺は満杯か？」
教室中の学生が「はい....
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2019-12-23
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電車に乗ると、乗客の七割はスマホをいじっています。
ゲームをしたり音楽を聞いたり、
ＳＮＳやインターネット検索。
電車内だけではありません。
レストランでもカフェでも、片時もスマホを離さず、
タップし続けている客も少なくないのです。
かくいう....
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2019-12-16
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テレビドラマ等で、
ときに末期がんに侵された夫が息を引き取る寸前、
ベッドの脇で見守る妻の目を見ながら、
「愛しているよ」と語りかけるシーンがある。
妻も「私も」と応じる。
今まで言えなかった言葉を口にし、
満足した表情で息を引き取る夫。
視聴....
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2019-12-11
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若い頃、時間ができたらしたいと思っていた
翻訳や読書を億劫に感じる自分がいる。
これが老いるということの哀しさでもあります。
ただ、そうであるからこそ、
今を大事に生きることにもなります。
若い頃できていたことが容易にできなくなる。
明日は、....
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2019-12-09
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私が好きな映画の１つに「ヤング＠ハート」と
いうドキュメンタリー映画があります。
アメリカ、マサチューセッツ州の小さな町の
コーラスグループの話で、メンバーの平均年齢が
８０歳のおじいちゃん、おばあちゃんたちが主人公です。
元プロもいれば、初....
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2019-12-03
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若いうちに側頭葉の記憶系に膨大な知識を
取り込んだ脳は、何でも知っているような気持ちになる。
ちょっと聞いただけで、「それ、知っているよ」と
反応し、感動や意欲が湧かない状態になる。
そうなると、
書店で平積みされている本の題名だけを見て、
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2019-11-27
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ある対談の席で３０代の働き盛りのときに
がんに罹り、それを奇跡的に克服された
初老のお医者さまにお会いしました。
今は末期の患者の治療に当たっているとのことでしたが、
病気を経た人、苦しみを知っている人の持つ温かさに
満ちていました。
自分の....
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2019-11-08
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