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ことば探し
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width=22 《おしらせ》 ■「女性のための相談室「楽になろっ!」開設しました。  一人で悩んでいないで、苦しんでいないで、  メールを出して、ちょっとだけでも楽になりませんか。  ★詳細は→「楽になろっ!」 ■色紙代わり、お祝いカード、アファメーションな....  2017-08-24
width=22 安さにつられて、損をする。 いらないモノは、安くても高い。 「価格が安い」というのは、 私たち消費者にとって大きなメリットです。 必要なモノが安く買えたり、値引きされていたりすのは、 とてもうれしいことです。 モノを増やす人は、この「安さ」に....  2017-08-23
width=22 私たちは、「快」を求めて「不快」を避けたがるのですが、 あいにく「快」という脳内の状態は 「不快」から解放されたときに一時的にのみ生じるだけで、 そのいっときが終わると心は再び「不快」へと戻ってゆくのです。 つまり心の故郷は、「不快」=「苦」....  2017-08-22
width=22 この世の中には、本当はどうでもいいはずのことが、 満ちあふれています。 言い争いになったときに、ついつい言い張ってこだわった 自分の意見、後で振り返ると、あんなつまらないことで、 人間関係を壊してしまったと、後悔することかもしれません。 「私....  2017-08-21
width=22 「笑われるのは恥辱」という考えが支配する社会では、 子どもの頃から「笑われる人間になるな」と教育される。 これまでの日本では、 「笑われるな」と追い立て追い立てられして、 人々は頑張り、頑張らされたのである。 「笑われること」への免疫はつかなか....  2017-08-10
width=22 優しくありなさい。 あなたの 出会う人々は皆、 困難な闘いに 挑んでいるのだから。 (プラトン/哲学者) 誰かから受けたストレスを別の人にぶつけても、 自分のストレスをなくすことなどできない。 それなのに、そうせざるを得ないほど、 人は心の余....  2017-08-07
width=22 幸福とは、 本質的に「棚から牡丹餅(ぼたもち)」である。 なんだかおかしいように思えるが、 実はこれが大事なことである。 わたしたちは幸福なとき、 自分は努力したからこのように幸福になったのだ、 自分は善人だから幸福なのだ、 と思ってしまう。....  2017-08-03
width=22 ある時、ひとり暮らしのお母さんが 「忙しい、忙しい」と言いだして、 娘さんは、いぶかった、なんでそんなに忙しいの? ひとりで呑気に暮らしているはずなのに…すると、 お母さんは「あんたのために、あんたのために忙しいのよ」と。 えっ?私のため? こ....  2017-07-31
width=22 人生で大切なことは、 他人を笑うことではない。 将来のあなたが 笑うことが大切なのだ。 ....  2017-07-19
width=22 はじめから相手に期待することをやめられれば、 怒りもイライラもうまれず、 穏やかな気持ちで過ごすことができます。 人に期待してイライラしながら過ごすか、 努力して期待を手放し穏やかにいるか、 これはあなた自身のことなので、コントロールが可能で....  2017-07-14
width=22 ところで、10歳の頃、 僕にとっては忘れられない出来事があります。 ある日、友達の家に行ったらハーモニカがあって、 吹いてみたらすごく上手に演奏できたんです。 無理だと知りつつも、家に帰って ハーモニカを買ってくれと親父にせがんでみた。 す....  2017-07-04
width=22 人間は致死率100%の存在です。 誰も死を免れることができません。 昨日よりは今日、今日よりは明日、 誰もが一日ずつ、死に近づいていることになります。 おそらく、豊かな時間を得るためには、 この現実から時間を見直す必要があるでしょう。 そこ....  2017-06-30
width=22 古い禅話がある。 ある禅寺の門前に住んでいたお婆さんが、 娘を笠屋とワラジ屋にとつがせた後、 毎日泣きはらしていた。 雨降りの日には、 「ワラジが売れないだろう」と心配し、 晴れた日には、 「傘が売れないだろう」と心配していたからだ。 そこ....  2017-06-27
width=22 (これまでに2500名もの方を看取られてきて、  なにか発見されたことはありますか?の質問に) 人は生きてきたように死んでいくということです。 これは私の実感ですね。 ですから、 しっかり生きてきた人は、 しっかり亡くなっていかれますし、 ....  2017-06-26
width=22 私はマザー(テレサ)から、キレそうなときに、 キレないですませる方法を教えていただきました。(略) あれは1984年11月に来日されたときのことでした。 岡山駅までお迎えにあがると、辺りはテレビや雑誌の記者、 一般の人で黒山の人だかりができて....  2017-06-23
width=22 生活に疲れて、どうにも心が乾いてしまうことがあります。 乾ききった心は不機嫌で、家族が優しい言葉を かけてくれたときでさえ、もう助けにはなりません。 ただただ、自分の中の疲労や苛立ちとともに閉じこもってしまいます。 そんなときに自戒を込めて思い....  2017-06-16
width=22 照る日もあれば曇る日もある。 何ごともよろずリズムの波があって、 つねにいいときばかりとはかぎらない、 晴れの日ばかりではないということです。 人生を「いま」という時間で切りとって、 ひとつの「点」として捉えて、最悪だ、どうにもならない、 な....  2017-06-09
width=22 ネイティブ・アメリカンの言葉に、次のようなものがあります。 あなたが生まれたとき、 あなたは泣いていて、周りの人々は笑っていたでしょう。 だからあなたが死ぬときは、 あなたは笑い、周りの人々は泣いているような人生を送りなさい。 これこそ、多....  2017-06-08
width=22 人生は、選択の連続です。 目の前に右と左の別れ道があったとき、 右を行くのがいいのか、左がいいか… たぶん、正解はないと思います。 どちらの道を選んでも、失敗や挫折はある。 大切なのは、失敗しないように生きることじゃなく、 失敗しても、そこか....  2017-06-05
width=22 過去を変える、というのは、たとえば、 みっちゃんが何年か前に、パーティで乾杯の音頭をとることに なったんだけど、アガちゃって、コップを持ってないのに、 「カンパーイ」 って言っちゃったんだよね。 そのときのことを思い出すと、みっちゃんは、 「今....  2017-05-29
width=22 成功にはラッキー面も伴う しかし私でなかったら、他人なら その道を通らなかっただろうと思うことが多い。 私の研究分野では、 一年間まったく成果がでないこともよくあります。 これまで世界の誰もやらなかったことをやり、 新しい発見をしようとするの....  2017-05-26
width=22 あるとき、一人の学生が「卒論の作成が手につかない」 と相談にやってきたことがあります。 彼女は、「不安でたまらない」と訴えるのです。 心の中では 「卒論を書けたとしても、不合格の点がつくかもしれない」 という気持ちが渦巻いているというのです。 ....  2017-05-22
width=22 私は自分の目標が半分達成できていれば、 それで十分と思うようにしています。むしろ 「50%の力を出し切ることができて、ありがたい」 と感謝をします。 これは私が年齢的に「無理がきかない」という 理由も大きいかもしれません。 ですが、長年生きてき....  2017-05-19
width=22 自分の人生は自分が作っているのであって、 この人生の主人公は自分自身であることを知ったとき、 人は自分が動くしかないと考えるようになる。 人生をシンプルなものだと受け止めたとき、 その人は人生の主人公になり、 自発的に行動を起こすようになるの....  2017-05-18
width=22 たとえ劣等感の原因を明らかにできたとしても、 そこからは生きる勇気は生まれてこない。 過去の出来事をあれこれ詮索しても、今日を生きる、 そして明日にむかって歩み始める勇気はでてこない。 いまの自分を認め、そこから未来を考え、 目標を持って生きる....  2017-05-17
width=22 「もっと将来のことを考えて、ちゃんとしなさい」 「不況が続いて、老後が心配だ」 そんな声は多い。 明るい味蕾を妄想してワクワクするならまだしも、 未来を懸念するのはごめんだ。 なぜなら未来を懸念する人は、 死ぬまで未来を懸念し続けるからだ。 ....  2017-05-16
width=22 心の中に迷いがあるというのは、 小さなことが気になり、積極的な行動ができずに、 ものごとがうまくいかなくなってしまいます。 そのようなときは、「楽しんでやろう」と 決めてしまうことが大切なのです。 「楽しむ」と決めてしまうことで、 無駄な力が....  2017-05-08
width=22 私は、本当の強さというのは、 「転んでも起き上がること」だと思っています。 起き上がることさえできれば、何度でもまた、 前進を続けられるわけで、そういう生き方をすることが 本当の強さだと思います。 たとえ99回負けたとしても、100回目に勝て....  2017-05-01
width=22 その男性患者は、対人恐怖症の方でした。 誰かと話すと、緊張から全身に力が入り、 肩が上がりっぱなしになってしまうのでした。 端から見ていても、彼が緊張しているのがありありと 分かるのですが、本人は全身の筋肉が硬直していることに 全く気づいていな....  2017-04-21
width=22 「もっと強い人間になりたい」 「自分を変えたい」 「欠点を克服したい」 よくそんなふうに言う人がいる。 そして、そういう人たちに向けて書かれたたくさんの本や 自己啓発セミナーのようなところでは、それを一生懸命煽っている。 「あなたも変わらなき....  2017-04-06
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