何人ものすばらしいメンターに恵まれたとはいえ、
今日わたしがこうしてあるのは何といっても母のおかげだ。
実際のところ、オクラホマ州の片田舎で育ち、
大学も終えていないわたしのような貧しい少年が、
企業幹部を勤めるまでになったも、よき習慣と自信を....
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2018-10-02
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幸せなんて形もなく、目に見えるものでもない。
自分だけが感じるものですから、人と比べる必要はないのです。
だから、
「あなたは幸せよ」
と人から言われても、私がそう感じなければ
「大きなお世話よ」となるだろうし、人が私のことを
「可哀想だ」と思....
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2018-09-21
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「幸せな成功者には、たった1つ共通点がある。
それは何か？」
と聞かれたら、私は迷わず、
「情熱を生きること」と答えます。
「情熱」という言葉から、暑苦しさや熱血、
ハイテンションなどをイメージして、抵抗を覚える人もいるかも
しれませんが、�....
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2018-09-19
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定年を迎えても、
「生活のペースを変えると
ますます年寄りくさくなってしまうから、
できるだけ現役の頃と変わらない暮らしをキープしよう」
と、勤めていた頃と同じような消費生活を続ける人や、
そうとは意識しないで、つい買い過ぎてしまう人がいま....
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2018-09-05
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「そんなことをやっている暇はない」
などと言って好きなことを我慢していると、
時間の使い方はいつまでもうまくなりません。
好きなことのために時間をつくろうと思えば、
おのずから仕事の効率を上げる方法を考えますし、
時間の使い方にメリハリが出て....
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2018-09-04
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「できる人」に意外と多い「完全主義ののろま」
完ぺきを目指すあまりに遅くなるのは、立派な「のろま」です。
こんな例があります。（略）
「あの先生はきっとすごい論文を書くに違いない。
しかも、初めての論文が学位論文なのだから、
素晴らしい出....
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2018-08-31
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いま自分が不調だと感じていて、
それが数週間か数ヶ月レベルのものだとする。
その期間は確かにつらいかもしれないが、
はたしてそれが人生の流れというべきものなのか。
時間軸を長くして、
数年、数十年レベルで俯瞰してみれば、
いまの不調も上昇基調....
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2018-08-30
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安定と退屈はセットです。
私たちは、リスクがなく恐くないものに対して退屈します。
たとえば、いっさいスリル的な要素がなく、
主人公がまったくピンチに陥らないアクション映画は
つまらないわけです。
私は「恐いことをやりましょう」「ギャンブルをや....
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2018-08-28
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逃げているかどうかの基準は、
本来の自分を生きているか、自分の心に正直かどうかです。
「私は自分の心にウソをついてない」
と心から断言できれば、逃げていません。
心から断言できなければ、むなしい、
慢性的な退屈の道を歩んでいるということです。....
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2018-08-23
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なぜ、人は「もっともっと病」にかかるのでしょうか？
それには２つの理由があります。
１つは、心理学用語で「幸福順応」と言います。
これは、何かを手に入れて、一時的に幸せを感じても、
すぐにそれが当たり前になってしまい、
以前感じていた幸せを感....
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2018-08-22
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ゲームでレベルを上げるより、
人生のレベルを上げよう！
あなたが１日３時間をゲームに費やしているとする。
一ヶ月だと９０時間だ。
もし、毎月ゲームに費やしている９０時間を
「自分の勉強時間」に振り向けたとしたら…（略）
この努力を１０年積み....
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2018-08-08
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人間は一人ひとり花です。
小さい花もあれば大きい花もあり、
早咲き、遅咲き、色とりどり店頭に飾られ、
買われてゆく花のもあれば、ひっそりと路傍で
「花の一生」を終える花も多いでしょう。
花の使命は咲くことにあります。
他の花と比べて優劣を競う....
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2018-08-01
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講演の最後に、質疑応答を受けることになった時のことです。
「質問のある方は？」と申しましたら、
男の方が一人手をあげて、こう尋ねました。
「私はマザーをとても尊敬していますが、
ひとつわからないことがあってお伺いします。
マザーのいらっし....
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2018-07-31
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ある時ベゾスは、
父方の祖母がタバコを吸い続けているのを見て、
「タバコを１本吸うと２分間寿命が縮む」
という新聞記事を思い出し、
「おばあちゃんの寿命はもう９年縮んでいるんだよ」と忠告した。
ベゾスは自分の計算力をほめられると思ったのだが、....
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2018-07-27
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ある商人が年老いた醜い高利貸しからお金を借りました。
しかし、返すことができません。
商人はあるとき、高利貸しのもとに娘を伴って訪れ、
返済の猶予をお願いしました。
すると、高利貸しはこの親子に「最後のチャンスだ」と、
ある申し出をしてきました....
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2018-07-23
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ラッコは、お気に入りの石をなくすと、
ごはんが食べられなくなる。
ラッコは貝を食べるとき、おなかの上に石を置き、
そこに貝をガンガンとたたきつけてわります。
このときに使う石はなんでもいいわけではありません。
それぞれお気に入りの石があるので....
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2018-07-20
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私はさきほど、甘味処であんみつを食べて
「美味しいね」と思いましたが、その思考はすぐに消えて、
「あ、外はよく晴れているな」という別の思考へと、
席を譲りました。
その考えもやがて別のことを考えたときには、消えています。
前の考えが消えなければ....
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2018-07-19
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日本のトヨタ生産方式に
「診断士ではなく治療士になれ」
という言葉がある。
現場を見て「ここが悪い」と問題を診断しても、
それだけで現場が改善されることはない。
大切なのは実際に改善をすること、
つまり治療だという意味だ。
アドラーも言う。
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2018-07-05
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自分の心身の調子が悪いとき、
人生が悪い方向に向かっているとき…そんなとき、
「早めに弱音を吐く」ことができるのは、
精神的な立ち直りの大きなきっかけのひとつになります。
その意味では、
「周囲の人に弱音を吐けること、助けを求めることができる....
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2018-06-28
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失敗やトラブルは、
残念ながらこれからもあなたの人生や、
この人間社会からなくなることはないでしょう。
あなたの人生をだれも代わることができません。
いえ、だからこそ、
あなたにしか動かせない人生というものがあるのです。
「ようし、どうせ逃れ....
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2018-06-27
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人間は宇宙的にいえば、ごく短い間しか生きはしないのだ。
つかの間の人生なら、なるべく楽しく暮らしたほうがいい。
それでは、人は何が一番楽しいんだろう。
何が一番嬉しいんだろう。
その答えが「よろこばせごっこ」だった。（略）
人は、人がよろこん....
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2018-06-21
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同行した４０代の配達員の男性に、
「不安はないのか？」と聞くと、
鋭い視線で答えが返ってきた。
「怖いです。
（体に）どういう影響があるかまだわからないんで。
でも、ここで生まれ育ったものですから、
ここを捨てるのは悲しいので、ここで頑....
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2018-06-20
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笑いについて興味深い事実を指摘しよう。
・健康の増進に役立つ。
笑うとエンドルフィンが分泌され、気分がよくなるだけでなく
免疫系を強化することができる。
・おたがいのコミュニケーションの潤滑油になる。
明るい笑いを取り入れると、ほとん....
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2018-06-14
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玉三郎さんにも、体力に余裕があった４０代の頃は、
年をとっていく自分を受け入れたくない時期があった。
だが５０代に入り、体力がはっきり落ちてきたという自覚とともに、
「これはもう、受け入れざるを得ない」
という心境になっていったという。
最近は....
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2018-06-01
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「年齢のことは、あんまり言いたくないですけど」
と前置きしながら、何も考えなくても動けることができる
若いときとは違い、
「頭を使うことが、やっぱり増えました」
と、彼は言う。
「２０代や３０代の頃というのは、美味しいものを食べて
寝れば疲....
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2018-05-31
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「時間はない」は、とても危険なループをつくりだすのです。
それに、脳は口にする言葉をそのまま鵜呑みにします。
「時間がない」を口癖にすれば、
脳は必要以上にドタバタした行動を取らせようとします。
そんな人に対して、周囲は落ち着いて深い話はできま....
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2018-05-25
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自由の本質とは変化なのです。
「たまには、旅行でもしたいな」
「あんな服、私も着てみたいな」
こうした思いは、すべて変化の欲求なのです。
職場で人間関係がギスギスしてくるのは、
そこに変化がなく凝り固まってしまうからです。
そのときに、自分....
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2018-05-24
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あなたががんばっているから、
まわりの人が、がんばれないのです。
気づいてください。（略）
「私、やります」
「私、がんばります」
「私が、なんとかします」
言えば言うほど、まわりの人は、
「自分たちは信用されていない」とがっかります。
ヤル....
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2018-05-22
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自分がほんとうにやりたかったのは今の仕事ではない。
でも、現実的にはそんなことは言っていられない。
自分の奥底にある思いと現実との落差。
この落差に悩むことこそが苦なのです。
そしてその落差にもがきながらも、
今の自分を明らかに極めてみる。
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2018-05-11
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お化粧をしたり整形をしたりすれば、
確かに見た目はきれいになるでしょう。
それによって自信が生まれることもあるでしょうから、
否定はしません。
ただ、それは「きれいさ」であって「美しさ」ではありません。
真の美しさとは自分との闘いのなかからのみ....
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2018-05-10
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