緩和ケア病棟で働き、
多くの患者さんの最期を一緒に過ごし、看取り、
著書「死ぬ前に、人が最も後悔すること」
として、次の５つを挙げています。
１．他の人が自分に期待する人生ではなく、
自分に正直な人生を生きればよかった
２．あんなにたくさ....
|
2020-01-16
|
|
師匠の言葉に
「世の中には無駄なムダと無駄でないムダがあるんだ」
というのがあります。（略）
「不便益」を探していると、
手間をかけるからこその益がたくさん見つかります。
この時の手間は、無駄ではありません。
ところが一方で、手間をかけても空....
|
2020-01-15
|
|
やってみたいと思うことがあっても、
経済的に難しかったり、実現できそうにないからと
忘れようとする人は多いと思います。
夢だけ追って生活が破たんするのは困りますが、
生計を立てる仕事をしつつ「好きなこと」に
挑戦するのは大いにありですね。
何か....
|
2020-01-14
|
|
�狠亮鵜瓩蓮�得れば得るほど、人を弱体化させる。
その知識が自分にとっていいものなのか悪いものなのかを
考えながら取捨選択していけば弱体化も防げるのに、
今の社会では、知識を誰よりも多く得たものが、
「優秀な人」とされる。
これでは社会全体の弱体....
|
2020-01-09
|
|
ある大学で、こんな授業があったという。
「クイズの時間だ」
教授はそう言って大きな壺を取りだし、教壇に置いた。
その壺に、彼は一つひとつ岩を詰めた。
壺がいっぱいになるまで岩を詰めて、学生に訊いた。
「この壺は満杯か？」
教室中の学生が「はい....
|
2019-12-23
|
|
電車に乗ると、乗客の七割はスマホをいじっています。
ゲームをしたり音楽を聞いたり、
ＳＮＳやインターネット検索。
電車内だけではありません。
レストランでもカフェでも、片時もスマホを離さず、
タップし続けている客も少なくないのです。
かくいう....
|
2019-12-16
|
|
テレビドラマ等で、
ときに末期がんに侵された夫が息を引き取る寸前、
ベッドの脇で見守る妻の目を見ながら、
「愛しているよ」と語りかけるシーンがある。
妻も「私も」と応じる。
今まで言えなかった言葉を口にし、
満足した表情で息を引き取る夫。
視聴....
|
2019-12-11
|
|
若い頃、時間ができたらしたいと思っていた
翻訳や読書を億劫に感じる自分がいる。
これが老いるということの哀しさでもあります。
ただ、そうであるからこそ、
今を大事に生きることにもなります。
若い頃できていたことが容易にできなくなる。
明日は、....
|
2019-12-09
|
|
私が好きな映画の１つに「ヤング＠ハート」と
いうドキュメンタリー映画があります。
アメリカ、マサチューセッツ州の小さな町の
コーラスグループの話で、メンバーの平均年齢が
８０歳のおじいちゃん、おばあちゃんたちが主人公です。
元プロもいれば、初....
|
2019-12-03
|
|
若いうちに側頭葉の記憶系に膨大な知識を
取り込んだ脳は、何でも知っているような気持ちになる。
ちょっと聞いただけで、「それ、知っているよ」と
反応し、感動や意欲が湧かない状態になる。
そうなると、
書店で平積みされている本の題名だけを見て、
....
|
2019-11-27
|
|
ある対談の席で３０代の働き盛りのときに
がんに罹り、それを奇跡的に克服された
初老のお医者さまにお会いしました。
今は末期の患者の治療に当たっているとのことでしたが、
病気を経た人、苦しみを知っている人の持つ温かさに
満ちていました。
自分の....
|
2019-11-08
|
|
写真家の土門拳さん（１９０９年〜１９９０年）は、
日本文化の美をカメラで追求するとともに、
ファインダーから数多くの人物を観察し、
すばらしい写真を残しました。
その写真集のなかに、
「気力は目にでる。
生活は顔にでる。
教養は声に出る。....
|
2019-10-30
|
|
他人に汝の秘密を守らせんとせば、
まず汝自身が守れ。
（古代ローマの哲学者 セネカ）
哲学者、セネカにまつわるエピソードを紹介しましょう。
あるとき、セネカにとても優秀な助手がつきました。
ところが一ヶ月もたたないうちに、
セネカはその助手を....
|
2019-10-28
|
|
１００点を基準にすると、
どんなに頑張ってもマイナス評価になるが、
０点を基準にすれば、
たいていのことはプラスに評価できる。
和田浩
....
|
2019-10-24
|
|
目を三角にして他人のウソをとがめても仕方がない。
でもウソはつかないほうがいい。
あとで話がいろいろ面倒になる。
個人のウソは憎めないことが多い。
でも組織のウソはいただけませんなあ。
だからウソをつかざるをえない地位には就きたくない。
現役....
|
2019-10-18
|
|
フルマラソンに参加し、めでたくゴールインした後、
ゴールの場所が間違っていたので、
あと５キロメートル走らないと完走したことにならない
と言われたら、ほとんどの人が「ふざけるな！」
と言って、カッとなってしまうのでしょう。
ゴールしたと思って....
|
2019-10-11
|
|
「これ」が「あれ」を生む。
あるヨガの達人の言葉に、
「これをつかめば、あれをつかむ」
というのがある。
まったくそのとおりだ。
すべての「これ」には、「あれ」がともなう。
「あれ」は、必ずしもネガティブなものではないが、
常に「これ」と同じ....
|
2019-10-09
|
|
義務は、いやいやするものではなく、
気持ちよく受け入れるものです。そして、
決められたルールの中で、自分の役割を果たすことは、
グループや組織、そして社会に貢献することです。（略）
義務を怠る人は、
それが小さいものでも大きなものでも、
社会....
|
2019-10-08
|
|
わたしは、ひとりの時間が好きです。
自分勝手だと思われていいの。
子どもが家を出て行き、
二度と一緒に住みたがらないと言って、
寂しがっているおかあさん達。
ちょっと周りを見回してごらんなさい。
やろうと思えばできる楽しいことが、
たくさんあ....
|
2019-10-04
|
|
倹約は必要だが、ケチになってはならない。
では、ケチとは、どういうことを指しているのでしょうか？
それは他人を不快な感情にさせることです。
自分にとって大切な人に対して敬意を欠いたりして、
人々からの好意を失うことです。
こうすることで、そ....
|
2019-09-30
|
|
人間は、自動車のガソリンに相当する
エネルギー（気）を自分でつくり出さなくてはいけません。
しかし５０代からは、もともと備わっている
エネルギー（腎気）が減っていたり、
胃腸の働きが老化することで食べ物から得るエネルギーが
吸収しにくい状態にな....
|
2019-09-20
|
|
何かをずっと続けることは、
それだけで脳に刺激を与えます。
また、今行っていることは、
未来のために有効だと考えることができれば、
ポジティブな気持ちを保つことにつながります。
やはり、何をやるにしても、
「できない」と言ってすぐにあきらめるの....
|
2019-09-11
|
|
脳はいくつになっても成長できる。
脳科学の研究を通して、
このことを長年伝え続けてきた私ですが、そんな私でさえ
「脳はここまで成長できるのか！」
と痛感させられた出来事があります。
東京大田区にある機械メーカーの
社長Ｔさんの脳画像鑑定をした....
|
2019-09-05
|
|
不安になってもいいし、腹が立ってもいいです。
そのかわり、いまやれることや、やっておいたほうが
いいことはどんどん実行してください。
「まったくこんな仕事ばかり、どうして私に回ってくるの！」
と腹を立てながら、エイヤっと片づける。
「課長はな....
|
2019-08-20
|
|
私の母がずっと言い続けていた言葉があります。
「掃除をしたら、掃除をしたふうに見えないとダメなのよ」と。
つまり、掃除をした後は、クッションの曲がりをただし、
机の上のＤＭを片づけ、チェストの上の本をきちんとそろえる。
こうして「最後の仕上げ」....
|
2019-08-02
|
|
仕事が立て込んで精神的にもせっぱ詰まってくると、
シャキーン、シャキーンといろんなシャッターが下りてきます。
まずは朝のウォーキングをパスする、次に掃除を毎日しなくなる。
食卓の上に書類やＤＭなどがごちゃ混ぜに積み上がっていく。
キッチンがペト....
|
2019-08-01
|
|
多くの人が、だれかと自分をくらべてしまう。
たとえば、トップアスリートはこのくらいのタイムで走っている、
優秀な先輩はこんなタイムで走っている、
同世代のすばらしい選手はこのタイムで走っている…
そうした人たちとくらべて、自分がそこに達していな....
|
2019-07-29
|
|
疲れて、「包丁すら持ちたくない」という日もあります。
そんな日の晩ごはんは、潔く炊きたてのごはんのみ。
私は「お米さえおいしく食べられれば、人間なんとかなる」
と、考えているところもあって、そんな日は、
あれこれおかずに手を出さないほうがいい....
|
2019-07-24
|
|
人の命は尊く、いつ延命治療を中止すべきかは
大変難しい問題です。
しかし、たった一人それを決定する権利を持っている人がいます。
それは、家族でもなく、ましてや医師でも看護婦でもありません。
いつかは必ず終末期医療に直面するであろう、あなた自身で....
|
2019-07-18
|
|
悲しいことに、年をとればとるほど、人によって、
「生きる姿勢」の違いが目立つようになる。
私は、目的意識や自己肯定感とともに
前向きな姿勢で年を重ねたいと思っている。（略）
女性の人生においては、
どんな時代も女友だちとの付き合いはかかせない....
|
2019-07-16
|
