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あなたにとっての「報酬」は何でしょうか? 頑張ってでも手に入れたいと思うもの、もしくは、 そのためなら頑張れるというもの、 それがあなたにとっての報酬です。 今、多.... | 2017-10-20 |
「菩提(ぼだい)さとりとは何かといえば、 ありのままに、みずからの心を知ることである」 みずからの心を知ること、それは私たち一人ひとりには、 仏さまからいただいた.... | 2017-10-16 |
泣ける一作で「週末号泣」を! 普段から定期的に感動の涙を流すことをすすめています。 なぜなら、感動の涙を流すことは、ストレスを消すと同時に、 共感脳の機能を高める.... | 2017-10-06 |
人が「何を持って生まれてきたのか」 も大切ではありますが、アドラー心理学では、それ以上に、 「持っているものをどう活かすのか」 ということに重点をおいています。 こ.... | 2017-10-04 |
ポルトガルを訪れるたびに思ったものです。 のんびりワインなんか飲んじゃって、 なんだかみんな楽しそうだなぁって。 たいしたものを食べてるわけじゃない。 ワインだって.... | 2017-10-03 |
テレビに出演していると、皆が競って カメラの真ん中に立とうとする。 人を押しのけてでも真ん中で映ろうとする。 僕はそういうことが苦手だから、いつも隅っこに立っている.... | 2017-10-02 |
あなたの大っ嫌いな人の名前を書いて、 胸がスーッとするまで文句を書きましょう。 最後に、書いたもの(ページ)を破って、 くしゃくしゃにしてゴミ箱へポイっ! .... | 2017-09-26 |
「お金を稼ぐ能力」と 「お金を持ち続ける能力」は、 まったく別のものです。 これがわかっていないと 高年収=豊かだと勘違いすることになります。 現実には年収3000万.... | 2017-09-21 |
禅の言葉に、 「座忘(ざぼう)」 という言葉があります。 新しいものを取り入れるためには、 まず古いものを捨てなければならないということです。 まず古いものを捨てて.... | 2017-09-20 |
もっとも叶えたいベスト3を 人生から外してみよう。 成功したい、お金持ちになりたい、異性にモテたい、 多くの人が人生で叶えたいもっとも人気の高いベスト3を あげると.... | 2017-09-19 |
最後の最後に、 自分の人生を決めるのは、 もちろん、あなた自身です。 人生の形に「正解」なんてない。 だから「不正解」もない。 挑戦したい事があれば、挑戦すればい.... | 2017-09-15 |
「ぼんやりしなさ過ぎ」も 「ぼんやりし過ぎ」もいけないのです。 あまりに忙し過ぎるのも、あまりに暇過ぎるのもダメ。 デフォルトモード・ネットワークは、脳の 「活動モ.... | 2017-09-11 |
自分はこの先どうなるか分からない。 ただ漠然と何かよくないことが起こりそうな気がする。 それが不安というものです。 不安はあなたの頭の中に湧いてきます。 それはまる.... | 2017-09-08 |
これまでの人生で、 あなたが一番うれしかったことってなに? あ、そう。 あ、ほんとうに! そんなことがあったんだ。 それはうれしいね。 ステキな話を教えてくれてあり.... | 2017-09-05 |
(写真家の丹葉暁弥さんは) シロクマに会いたいから、14年間も(北極に)毎年通っている。 シロクマとできるだけ一緒にいたいから、写真家になった。 ここで僕が伝えた.... | 2017-09-04 |
日本の親はよく、こんな事を子どもに言います。 「人さまに迷惑かけないようにしなさい」 でも、 インドの親は、子どもにこう教えるのだそうです。 「お前は人に迷惑を.... | 2017-09-01 |
運動会などで綱引きをします。 力の強いチームが相手を引き寄せ、勝利しますが、 それと同じように考え方の強い方へ、 人は引っ張られていくといえます。 あるいは穴に落ち.... | 2017-08-29 |
毎日使うモノこそ、道具として高い価値があるのです。 ですから、使用頻度の高いモノを購入するときは、 使い勝手や質、デザインなどに徹底的にこだわること。 毎日使うモ.... | 2017-08-24 |
安さにつられて、損をする。 いらないモノは、安くても高い。 「価格が安い」というのは、 私たち消費者にとって大きなメリットです。 必要なモノが安く買えたり、値引きさ.... | 2017-08-23 |
私たちは、「快」を求めて「不快」を避けたがるのですが、 あいにく「快」という脳内の状態は 「不快」から解放されたときに一時的にのみ生じるだけで、 そのいっときが終わ.... | 2017-08-22 |
この世の中には、本当はどうでもいいはずのことが、 満ちあふれています。 言い争いになったときに、ついつい言い張ってこだわった 自分の意見、後で振り返ると、あんなつま.... | 2017-08-21 |
「笑われるのは恥辱」という考えが支配する社会では、 子どもの頃から「笑われる人間になるな」と教育される。 これまでの日本では、 「笑われるな」と追い立て追い立てられ.... | 2017-08-10 |
優しくありなさい。 あなたの 出会う人々は皆、 困難な闘いに 挑んでいるのだから。 (プラトン/哲学者) 誰かから受けたストレスを別の人にぶつけても、 自分のストレス.... | 2017-08-07 |
幸福とは、 本質的に「棚から牡丹餅(ぼたもち)」である。 なんだかおかしいように思えるが、 実はこれが大事なことである。 わたしたちは幸福なとき、 自分は努力したか.... | 2017-08-03 |
ある時、ひとり暮らしのお母さんが 「忙しい、忙しい」と言いだして、 娘さんは、いぶかった、なんでそんなに忙しいの? ひとりで呑気に暮らしているはずなのに…すると、 .... | 2017-07-31 |
人生で大切なことは、 他人を笑うことではない。 将来のあなたが 笑うことが大切なのだ。 .... | 2017-07-19 |
はじめから相手に期待することをやめられれば、 怒りもイライラもうまれず、 穏やかな気持ちで過ごすことができます。 人に期待してイライラしながら過ごすか、 努力して期.... | 2017-07-14 |
ところで、10歳の頃、 僕にとっては忘れられない出来事があります。 ある日、友達の家に行ったらハーモニカがあって、 吹いてみたらすごく上手に演奏できたんです。 無理.... | 2017-07-04 |
人間は致死率100%の存在です。 誰も死を免れることができません。 昨日よりは今日、今日よりは明日、 誰もが一日ずつ、死に近づいていることになります。 おそらく、豊.... | 2017-06-30 |
古い禅話がある。 ある禅寺の門前に住んでいたお婆さんが、 娘を笠屋とワラジ屋にとつがせた後、 毎日泣きはらしていた。 雨降りの日には、 「ワラジが売れないだろう」と.... | 2017-06-27 |
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