■2004年07月25日の「今日のことば」■
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「今日のことば」
イヤなことをなかなか忘れられないというのは、
ほとんどの場合は生まれつきの性格ではありません。 イヤなことを繰り返す考えることによってつくられた 『心の習慣』なのです。 自分の性格は簡単に変わるものではありませんが、 『心の習慣』なら、引きずらないように 「断ち切る」ことで変えていくことができるのです。
 まゆの感想
イヤなことは、思い出したくないが、
フラッシュバックのように脳裏に浮かんでくる。 そのたびに、悔しさを噛みしめたり、 その時のみじめさがよみがえってきたりして、 過去に引き戻されてしまう… ええぃ、こんな思い出イヤだ、思い出したくないと 思っても、何かのはずみでまた思い出したりする。 似たような状況に出会うと、必ずだし… うまく「断ち切れる」といいのだが… まだ心の収まりが悪いうちは、ちょっと無理かなぁ… そんな自分が悔しい。 |
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