■2001年11月18日の「今日のことば」■

「今日のことば」

自分で自分のことを

「これでいいのだ」
「十分にやっている」
「お前はなかなか元気がいい」
「はつらつとして明るい」

というふうに、自己評価することは、
人の評価に比べるとより大きな力となる。

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まゆの感想

いつも自分の中に、

「やっていることは無駄ではないのか」
「全く意味がないのではないのか」
「全く役に立ってないのではないか」
「全く伝わってないのではないか」
「結局は分かってもらえないのではないか」
という思いがある。
これは心の奥底に巣くっている。

時々その思いに押し潰されそうになる。
全くその前で力をなくしてしまうこともある。
そんな時に、救われることばの一つである。

「やっていることが無駄ではないのか…」
この思いは自分から強烈に力を奪う。
ため息がでる…情けなくもなる。
誰かに、
「そんなことはないよ、ちゃんと役立ってるよ、
　無駄ではないよ、きっと意味があるよ」
と言って欲しい…
そして、結果も早くほしい、みたい。

しかしながら、現実はそうはうまくいかない…
そんな時に、自分で自分に言い聞かせねばならない、
「そんなことはないよ、ちゃんと役立ってるよ、
　無駄ではないよ、きっと意味があるよ」

自分で自分をちゃんと評価してあげないと、
たぶん前には進めない…
何かをし続けることも困難だと思う。
自分で前に進むこと、せめて自分を否定しないこと、
自分のしていることを卑下しないこと、
無駄だと思わないこと、
そんなことが、
自分にとってなにより必要なことかもしれない。