■2023年01月29日の「今日のことば」■

「今日のことば」

「忘れもの」を防ぐ１２の法則
注／一部まとめてあります。

１．メモやチェックリストを作っておく
　　※買い物、出張に必要な物など

２．置く場所や入れる場所を決めておく
　　※スマホ、カギ類などカバンの中身、
　　　よく使うはさみなどの小物など

３．いっしょに使うものはひとまとまりに置く
　　※リモコン、家電マニュアル

４．家でもオフィスでも整理整頓を心がける
　　※請求書、資料や書類など

５．「あとでやろう」ではなく、すぐやる
　　※スマホの充電、仕事のアポイントなど

６．つねに時間の余裕を作って行動する
　　※身だしなみの確認など

７．よくある行動は動作の順番を決めておく
　　※なにをしにきたか忘れる、
　　　電気の消し忘れなど

８．「動作＋発声」の指差し確認を心がける
　　※車のハザードランプの消し忘れ、
　　　洗濯物のポケットの中身確認など

９．他人を利用する
　　※資料のページ抜けチェック

10. 便利な機器の力に頼る（タイマーなど）
　　※目覚まし、調理器具などの消し忘れ

11. 作業全体が完了する前にすませておく
　　※コンビニのコピー機の原稿など

12. とにかく記録をとり「外部記憶」化する
　　※あとでする連絡や電話、買い物など

		出典元	あなたの その「忘れもの」 コレで防げます
		おすすめ度	※おすすめ度について
		著者名	芳賀 繁

まゆの感想

これだけあると、
これも忘れてしまいそうですが…（汗）
使えるところは使っていきましょう。

私はこの頃、
無意識にものを置いてしまい、
（家人にも注意されている）
必要なときにどこに置いたかわからず、
あれはどこ？どこにしまった？
なんて探さねばならいときがよくあります。
これが、忙しいときに限ってそうなるので、
やれやれまただ、とイヤになります。
「ちょっと置いてしまう」のですね～
この「ちょっと置いてしまう」が曲者で、
無意識だから、手に負えないのですね（泣）

これは「ここに置くぞ、置いたぞ」と、
意識するように、指差し確認をすると
よいのでしょうね。
それをすることも忘れそうですが、
ともかく意識して置く、ことですね。

それと、よくある薬の飲み忘れには、
薬の後ろ側に、日付けを書いておいたり、
日付け通りに分ける薬入れに入れると
もちろん、よいそうです。
これは、面倒になる前に、
もらったらすぐやる、ですね、はい。