■2020年04月27日の「今日のことば」■
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「今日のことば」
人が一番苦しいことは、 自分で自分を責めることです。 自分は幸せになる権利がないと、 自分で十字架を背負うことです。 自分で罪を背負うのではなく、 人の役に立つことで返しましょう。
 まゆの感想
自粛状況では、イライラしたり、
出来なかったことばかりに目がいき、 自分を責めがちですが、今は、 大目に見ていきましょう～ そうでなくても、 家にいるばかりでは、 息苦しいですからね。 こんなときには、 「できない」ことより、 「できた」に注目し、それを 手帳やノートに書き留めていくとよい とアエラで紹介されていました。 ｢アエラ４月２７日号｣ 「当たり前のこと」の中から 「できたこと」に注目していくと 気持ちが落ち着くし、自信にもなるし、 目標の達成にも役立つそうですよ。 「できたこと」を書くのに、 こんな手帳もあるようです。 ｢できたこと手帳｣ うんそうだ、「できたこと」を ノートにつけていこうと思いました。 （とりあえず、１００円ショップの スケジュール帳に書いていきます） |
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