■2017年11月30日の「今日のことば」■

「今日のことば」

思い切って
自分のそれまでの趣味を越えたファッションを試みる。
やったことのない遊びをする。
読まなかったタイプの本を読む。
食べたことのない料理を食べてみる。
それらすべてが、
人生という道程を彩り豊かに演出する手立てです。

心は、新たな刺激を受けるたびに波打ちますね。
沈滞しそうだったのが元気になったりします。
安全確実にいつも同じ道を行く。
それも生き方かもしれません。

でも元気がない自分、疲れた自分、
重苦しさを感じている自分、あきている自分に気づいたら、
曲がらなかった角を曲がってみるといいですね。
初めてのルートをたどってみたいですね。
お化粧の色をわずかに変えるだけでも、
「昨日とは違う自分」を楽しめますね。

		出典元	気持ちいいことから始めてみよう
		おすすめ度	※おすすめ度について
		著者名	金盛 浦子

まゆの感想

ときどき、気分を変えたいときってありませんか？
そう思うときには、ちょっとでも、少しでも、
何かを変えてみるといいそうですよ～
これは、脳にも身体的にもいいそうです。

いつもの自分もいいですが、
いつもの自分と違う自分もいいものです。
ワクワクしたり、しゃっきりとできたりして。

いつもの道もいいけれど、
いつもと違う道もいいものです。
えっ、こんところあったっけ？
なんて発見があったりして。

いつもと同じランチもいいですが、
ときに、まったく違うランチもいいものです。
へぇ～、こんな食べ方もあるんだ、なんてびっくりしたり。

生きていることを感じるためには、
脳にも身体にも、刺激が必要なのだそうです。
ちょっと、でもね。