■2017年01月10日の「今日のことば」■

「今日のことば」

《ご挨拶》

■遅ればせながら…明けましておめでとうございます。
　今年も、気づきことば、力になることば、心に響くことばなど、
　紹介していきますので、どうぞよろしくお願いいたします。<(_ _)>

---

自分のなかに確固たる自信や肯定感を
持つことができれば、心は折れにくくなる。
しかも、それを１本だけの細い糸のようにしてしまわず複数持つ。
それらを、綱をより合わせるようにして
太く頑強なものにしておけば、たやすく折れたりしない。

自己を保つための精神の根幹を貫くもの、
心の拠りどころとして大切にすべき精神性とは、
次の３つであると私は考えている。

１．「縁」を大事にする
２．人と深く交わる
３．アイデンティティの根を張る

		出典元	折れない心の作り方
		おすすめ度	※おすすめ度について
		著者名	齋藤 孝

まゆの感想

確固たる自信や肯定感…持ちたいものですよね。
そのキーワードは、上記の３つだと齋藤さんは言います。

１．「縁」を大事にする…
　「縁」という結びつきがあると見なすことで、
　ポジティブな人間関係をつくっていくキッカケになるし、
　「縁」が、一歩を踏み出す勇気を与えてくることもあります。
　「ご縁ですから」と、「縁」を好意的に
　受け止められる人は、強いそうです。
　また、腐れ縁には、味があるそうです。
　いろいろな「縁」を力にし、大切にしていきたいと思います。

２．人と深く交わる…
　　むき出しの人間関係は、ひどく傷つきやすい状態で、
　　生傷も負うけれど、それで対人関係でやすやすとは崩れない
　　耐える力がついていくし、深い魂の交歓も感じられるそうです。
　　共に過ごして、熱く燃えて、泣いたり、笑ったり、
　　抱き合ったり、なぐさめあったり、何かを一緒に作ったり、
　　そんな経験が、人と人とのつながりを強化していくようです。
　　相手がそれを望んでいるかどうかの見極めも必要ですが、
　　面倒だと思わず、怖がらず、深めていきたいと思います。

３．アイデンティティの根を張る…
　　己の心のなかに確たる「軸」を見いだし、
　　「一貫性」を持てると、心の安定に結びついていくそうです。
　　「よし、これだ！こうしよう！」などと決意しても、
　　すぐに揺らぎますが、根底の軸がしっかりとしていれば、
　　自分に戻れます。
　　自分のほうから「根を下ろす」ことが大切だそうです。
　　今からでも、しっかり根をはっていきたいと思います。

今年は、上記の３つも含めていろいろなことを
深く掘り下げていきたいと思っています。
みなさまは、どのような年にしていきたいですか？