■2016年08月18日の「今日のことば」■

「今日のことば」

最近のスポーツ選手は、試合に負けても、
「結果が出せなくて申し訳ありません」
と世間に向けて謝ったりはしないようです。

「これが現在の自分のベストです」
「今日の結果を次に生かしたい」
などと、自身に向かって鼓舞するようなモノの言い方をします。

真面目な人ほど、失敗したことをいつまでもくよくよと
引きずってしまいがちですが、これは自分を客観視出来ない証拠。
いつまでも悩んでいること自体がムダだと思えるようになります。

世の中にはミスしない人間などいません。
自分を引きずり下ろそうとするマイナス感情と
結びつけないことが大切です。

		出典元	1日１分でいい！ できる大人の心の習慣
		おすすめ度	※おすすめ度について
		著者名	メンタル研究会/編 (著), メンタル研究会 (編集)

まゆの感想

連日、オリンピックで活躍する選手たちの戦いに
「よしっ」だの、「ひえ～」だの、「ああ、ダメか…」
などと言いつつ、熱くなって応援しています(笑)
怖くて見れないことも多いのですが。
みなさまは、どうですか？

しかし、日本人選手、堂々としていてかっこいいですね～
公言して本当に結果を出す選手も多く、実力だけでなく、
プレッシャーに負けない精神力もつけているのだなぁと感じます。
若い選手は、オリンピックの雰囲気に飲まれていなくて、
明るくて、自分の力を出すことを楽しんでいるようだし、
すごいなぁと感嘆しどうし、力をもらいどうしで
本当に感動と感謝の日々を過ごしています。

インタビューをみてもこれから先につなげるコメントが多いし、
自分の結果をしっかりと受け止め客観的に見ている冷静さと
たくましさを感じます。
それらを聞いてきいて、
「うん、なにがあっても自分に負けるなよ～」
と応援しつつ、
「こちらも負けずにがんばらなくちゃね」
などと思ったりしています。

もうしばらく熱い日々が続きそうですが、
いろいろなことを感じながら、力をもらいながら、
はまりこんで応援したいと思います(笑)