■2015年03月24日の「今日のことば」■
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「今日のことば」
私たちの脳の中には、ある欲求が満たされたとき
(あるいは欲求が満たされると予想できたとき) すなわち報酬が得られたとき (報酬が得られるとよそうできたとき)に活性化して、 個体に「快」の感覚を与える報酬系神経があります。(略) 少し誇張していえば、私たちの考えは報酬をトリガー(引き金)に して生まれてくるといっても過言ではありません。 それほど人間の考える仕組みや能力において、 自分にごほうびを与えることは大切な役割を果たしているのです。 ただし、そこで一つ忘れてはいけないことがあります。 記憶や学習や思考の能力をより高めるための報酬は、 自発的なものでないとダメだということです。 自分が自分自身に与える報酬でないと、いいかえれば、 本人みずから「やってやろう」と意欲した欲求でないと、 脳の報酬系神経は鈍い反応しか示さないのです。
まゆの感想
ですから、人から「やれ」と命令されたことや、
勉強しろと強要されてやっても、 目の前にニンジンをぶらさげられても、 仕方なくしぶしぶやるようだと、私たちの 考える力や集中力や能力が最大限発揮できないのだそうです。 自分が自分に与える「ごほうび」が大事なのでしょうね。 そして、当然ながら、 「何を自分へのごほうびと感じるか」 人によって違うそうです。 自分の原動力となる自分が感じる「ごほうび」は 人それぞれだということですね。 自分が、誰かに感謝されるとやる気になるから、 他の人もそうかというと、そうではないのですね。 勝手に判断したり、押しつけてはいけませんね。 他の人は、そんなことよりお金かもしれませんし、 愛する人と会うことがなによりの力になるかもしれません。 やる気や元気や能力発揮できないとき、 もしかしたら、自分が自分へ与える「ごほうび」が 少なくなっているか、全く与えていないかもしれません。 他の人から与えられた「ごほうび」や押しつけられた「ごほうび」で、 がんばろうとしているのかもしれません。 それで、疲れたりやる気がなくなっているのもしれません。 やる気や元気や能力発揮できる「ごほうび」や「快」を 自分でみつけて、自分で与えて脳を活性化していきましょう、 人まかせではなく…ね。 |
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