■2014年05月26日の「今日のことば」■

「今日のことば」

「難しい～難しい～」といくら呪文を唱えても、
簡単にはなりません。
何も変わらないどころか、気が滅入るし、やる気をなくすし、
さらには周りに消極的な影響を与えてしまいます。

難しいというのは「形容詞」であり、状況を表しているだけです。
それを連発しても難しい状態の再認識を繰り返すだけで、
改善されるわけではありません。
それでは、どうすれば改善されるんでしょうか？

答えは簡単です。
「何とかしましょう」と言うしかないのです。
何とかするには何らかの行動を起こさなければなりません。（略）
行動を起こすためには、形容詞ではなく
「動詞」で語らなければなりません。

大切なのは、現状を正確に表現することではなく、
現状を改善するために何をすべきかと考え、
そのために必要な行動を起こすことなのです。
言い換えれば、行動に繋がらない考え方、
悩み、不平、不満、感想、意見などは、
現状を変えるために何の役にも立たない、ということです。

		出典元	カンチガイしている人のための気づきの技術
		おすすめ度	※おすすめ度について
		著者名	弓場 秀樹

まゆの感想

自分の口ぐせによって、もっと嫌になる…
なんてことは、よくあることです。
口ぐせは、自分に影響を与えていくので、
せっかくなら、いい口ぐせを言っていきたいものです。
ぐちぐち言っても、よくなることはほとんどないし、
文句ばかり言ってても何も始まらないし…ね。

いろいろありますが、
「何とかしていきましょう」
行動を起こしていけば、きっと何とかなります。
形容詞から、動詞に変えていきましょう。

ときに、不平、不満も言いたくなりますが、
それも笑い飛ばしていきましょう。
笑う門には福来たる、の精神で。（笑）