■2007年02月03日の「今日のことば」■

「今日のことば」

人間の感情は、喜怒哀楽から成っている。
喜びも悲しみも、決して、
単独で存在しているのではない。

感情が豊かになるということは、
いつも楽しく生きるということではない。
怒りも悲しみも
しっかり感じられるようになることを意味する。
だから、悲しみを拒否して、喜びだけを感じたい、
なんて無理な願いは捨てたほうがいい。

悲しめる力、悲しめる能力というものは、
その人の喜べる能力と比例しているのだ。

		出典元	逆境の心理学 涙がかわくまで…
		おすすめ度	※おすすめ度について
		著者名	神宮寺 祥

まゆの感想

悲しいことや、泣きたいときはある。
悔しくてどうしていいかわらないときもあるし、
あまりのことに呆然として、こころが空っぽに
なってしまうこともある。
もちろん、
楽しくて、喜びいっぱいのときもあるし、
天にものぼるような気持ちになることもある。

大いに笑った後で、どーんと落ち込んだり、
深い悲しみの後で、何かを見つけて微笑めたり、
怒りをまき散らした後で、悲しくなったり、
苦しんだ後で、すっきりしたり、
こんな感情があってこそ、人間で、
生きてることを実感として感じられるのだと思う。
そして、人間なんだから、揺れ動くんだと思う。
いつも一定の感情なんかではいられないと思う。

どの感情がいいとか悪いとかでなく、
どの感情も大切なものなんだと思う。
そういう自分の感情と、折り合いをつけて、
どの感情に肩入れすることもなく、素直に、
つきあっていけたらいいなぁと思う。