■2006年05月11日の「今日のことば」■

「今日のことば」

パワーをくれる言葉を集めよう

気分を表す言葉を変えるだけで、
幸せな気持ちを増幅することができる。

たとえば、
「まあまあだ」の代わりに
「ゴキゲンだ」と言ってみよう。
単に、
「おもしろい」というだけでなく「夢中だ」
「ＯＫ！」の代わりに「最高！」
「そこそこいい」よりも「すごい！」
と感じるようにしよう。

単に「決めた」というよりも、
「最後までやりぬく」の方がずっといい。

		出典元	人生を変えた贈り物
		おすすめ度	※おすすめ度について
		著者名	アンソニー・ロビンズ

まゆの感想

言葉は「感情を変える、考え方に影響する」
とこの本では言っていて、
できるだけ、自分を元気づけてくれる
自分にとってプラスの、
パワー言葉を使おうと言っています。

例えば、こんなふうに言いかえるだけで、
「腹が立つ」→「ちょっとヤダ」
「とても手が回らない」→「引っ張りだこだ」
「頭にきた」→「少しうるさい」
「イライラする」→「刺激されている」
「拒絶された」→「誤解された」
「もう我慢できない」→「少し気に障る」
何となく…少し違った気分がしてくると。

確かに、ちょっと言い方を変えるだけで、
感じ方や、人に与える印象も違うと思う。

言葉の言い回しを少し代えて、
周りにも、自分にも少しゆとりを
持たせてみるのも大切なことだと思う。

今日は意識して、
「ゴキゲン！」という言葉使ってみませんか？
周りの方もきっと、ゴキゲンになると思います。