■2006年01月28日の「今日のことば」■

「今日のことば」

ストレスが命の泉だなんていう人は、
いないでしょう。

休息こそがあなたの命の泉です。

休息があってこそ
いい仕事ができるのです。

		出典元	いつもバタバタしている人の気持ち切り替え術
		おすすめ度	※おすすめ度について
		著者名	バルバラ ベルクハン

まゆの感想

たまには、ゆっくりと
自分ひとりの時間を持って、
休息すること…
とても大切だと思う。
だって、みんな一生懸命に
生きているから…

何も考えない時間、
ただぼーっとする時間、
好きなことをする時間、
頭をからっぽにする時間、
そんな時間を持てるようなら、
ぜひ、持って欲しい…

私は、会社努めをやめてから、
初めて休息する大切さを知った。
会社にいたときには、
その大切さに気がつかなかった。
そして、すっかりと疲れてしまった。
からっぽになってしまった。
ちょっと、気がつくのが遅かったらしい…

ひとりの時間、
体をゆっくり休める時間、
自分のために、ぜひとってください。