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カテゴリ： TOP　＞　自分について　＞　気をつけること・心がけること

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中国には「一笑一若、一怒一老」という言葉がある。 一回笑えば一つ若返る、一回怒ると一つ年をとる、というのだ。 それに怒りというのは、いったん怒りだすと、 火に油を注ぐ....	2008-06-15
サラリーマンでも、 「それは教えてもらってないから仕方ない」と 開き直る人がいます。 これは、「仕方がない」ことではないのです。 世の中には、教えてくれないことがいっ�....	2008-04-23
大切なのは、心が落ち着いているときが いちばん自分らしくてベストな状態だと信じることだ。 そのような精神状態のときは知恵がみなぎり、 変化にも敏感に対応できる。(略) ....	2008-03-22
たとえば、ノーベル賞を受賞した科学者が 教育制度の改革についてコメントしていたとしよう。 その人は科学者として優秀だから、ノーベル賞を受賞したので あって、教育者とし....	2008-03-21
役に立つか、立たないか、 という頭の中の基準でもの、人を 分けてしまわないでください。 一見役に立たないと見えるもの、 一見役に立たないように見える人でも、 自分が気....	2007-12-27
多くの人は、 状況がよくなることを期待しながら一生を過ごしています。 すべてがもっと楽になればいいのに、と思っているのです。 ある日、魔法の杖が降ってきて、 何もかも�....	2007-11-03
説明する時に失敗するのは、 一気に全部を理解させようとするからです。 ５つの話しをする時に、 一気に全部を理解してもらおうとしても、 うまくいかないことが多いので、 �....	2007-11-02
自分自身以上に自分の行動をサポートし、意のままに 動いてくれる人間は存在しないはずです。 あなたの最大の味方は、 親でもパートナーでも親友でもありません。 あなたの最�....	2007-10-03
思考というものは、膨張する性質を持つと いうことを覚えておきなさい。 ないものにばかり頭が向けられていると、 何かが足りない気持ちが膨らみ、つい不平不満を言う 回数�....	2007-07-01
エネルギーがなくなると、前に進めなくなってしまう。 バッテリーが空で走れるだろうか？（略） とにかく、「自分をよみがえらせてくれるもの」に 敏感になることだ。 毎日�....	2007-06-08
疲れているときは、いつもの積極的な態度、 希望、感性、感情、思考、行動が逆転して 消極的に変わってしまうものだ。 そこで休息をとり、 良好な健康状態を取り戻せば、 �....	2006-07-17
自分を持つということは、 自己主張しなければいけないときにきちんと 自己主張することである。 しかし、必要のない自己主張をすることでもなければ、 自分の尺度を相手に....	2006-06-10
何かを求めて、それを手に入れた。 手に入れてはじめて、それが注いだエネルギーに 見合うほどのものではなかったことがわかって、 がっかりした、そういう経験は誰にでもあ�....	2006-04-15
たとえば、親戚の家に行って、お茶を出されたとしましょう。 このとき、ただ「どうも」と 言ってしまう人は多いのではないでしょうか。 これでは全く意味が通じません。 本来�....	2006-03-12
胃の存在が否が応でも知らされるのは、 胃の調子が悪い時であり、 自分に歯があると気づくのも、 歯が痛いときでしかない。 ふだんはあっても無くても別段かまわないような....	2006-02-08
自分のしたいことを曲げて、 ２番目、３番目のことで満ち足りろと言っても、 とうてい無理なこと。 どんなに自分を走らせても、 好きなことが決して得られないのでは、 夢�....	2005-12-24
あなたがある行為を、 なぜしたか、しなかったか。 人はホントは気にかけてもいない。（略） あなたが思うほど、 人はあなたの言い訳を 必要としてはいない。....	2005-12-19
他人があなたを見る目は、 あなた自身の見方とは異なる。 他人が一貫してあなたについて ある特定の見方をするなら、 たぶんあなたはそのような人なのだ。 それを受け入�....	2005-08-08
エネルギーを使い果たすと「充電」が必要になる。 充電しないと、精神が働かなくなる。 ときどきは、自分のために何かをすることを 第一に持ってきたほうがいい。（略） 栄....	2005-08-07
自分が理解していないものは、 人に伝えられない。....	2005-07-30
講師は“健康的”なストレス・レベルは ４から６のあいだだと明言した。 「ストレスはよいものにもなるのです」 と説明が続く。 「やる気がでたり、答えを見つけたり、 　何....	2005-06-11
何をしているかによって、 あなたかどうかが決まるなら、 何もしてないときには、 あなたではないことになる。....	2005-06-05
一升瓶には一升しか入らない 〈ほどほど〉にということです。 すべて世の中、腹六分、せいぜい行っても腹八分。 不相応という言葉もあるように、自分の器を知ること。 つま�....	2005-05-03
「自分以外はみんなすばらしいことをしている」 他人はみな思いどおりにやっていると信じこむと、 今度は自分のアラを限りなく探しつづけることに なりかねません。 そして....	2005-04-19
不快な気分になる理由は、驚くほど単純だったりします。 たとえば、生理、睡眠不足や飲みすぎ、 上司が不機嫌だとか、子どもが試験に失敗した、 という場合もあります。 そ....	2005-03-30
人にとって、自分自身こそが最大の敵です。 自分でつぶれていく生き物、それが人間です。 なにかをやってみようとしたとき、 ほかのだれかやなにかがジャマするのではなく�....	2005-03-28
楽しいことをしていない人ほど、 「うれしい」という言葉を発していない。 発していないからますます何をしている時が 一番うれしいのか、わからなくなるのだ。 心で思って�....	2005-02-08
ブスッとした顔をしてると、敵が増えるんです。 それから人を傷つけるようなことを言うと、 敵が増えるんです。 会う人、会う人を敵に回すか、 会う人、会う人を味方にする�....	2005-02-01
外見って、すっごい大切なの。精神論者っていうのは、 「精神さえキレイならいい」 っていうけど、他人の目に精神は見えませんからね（笑） みんなはね、ひとり、ひとりが、�....	2004-12-30
不安が強まったり心配性になっているときほど、 早く結論がほしくなります。 安心したいために、 早く早くと焦って視野が狭くなります。 気がせいているときこそ、 結論を急....	2004-12-20

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