■2006年07月17日の「今日のことば」■
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「今日のことば」
疲れているときは、いつもの積極的な態度、 希望、感性、感情、思考、行動が逆転して 消極的に変わってしまうものだ。 そこで休息をとり、 良好な健康状態を取り戻せば、 もとの積極的な態度を取り戻すことができる。 疲労は、あなたの中の最悪の部分を 表に出してしまう。
 まゆの感想
たまには体を休めてますか？
心の休息とってますか？ 体も心も疲れてしまっては、 自分にも、周りにも良い影響は 与えられないと思います。 訳もなくイライラしたり、 やる気がなくなったりするのは、 体や心の疲労から来ることが 多いと多くの調査結果でも出ています。 疲労を軽く見てはいけません。 夏は特に、疲れがたまりやすくなりますから、 無理せず、時々休みながらやってくださいね。 今日は、体と心を休めるすすめでした！ |
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