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出典名：

「すぐやる人」と「やれない人」の習慣

おすすめ度：

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本のカテゴリ：

セルフ・自分を見直す

副題：

すぐ行動に移せる人は、意志の強さなど、気にしない!

著者：

塚本亮

訳者：

出版社：

明日香出版社 (2017/1/16)

本の内容：

≪本からの紹介文≫

すぐ行動に移せる人は、意志の強さなど、気にしない!
自分を動かす仕組みをいかに持つかを考えています!

「難しく考えてしまい、結局動けない」
「Aで行くか、Bで行くか悩んでしまう」
「やらないといけないのに、気が乗らない」などなど、
優柔不断やなまけ心に悩まされ、行動に移せない
自分を責めていませんか？

本書は、そういう想いをとっぱらい、いざという時に
行動できる自分になるための本です。
心理学的見地と経験をもとに、著者が実際に大事に
されている習慣を紹介しています。
できない人と対比することにより、
「自分はこの傾向があるから気をつけよう」と
喚起を促すことができます!

自分を動かす「仕組み」があれば、なまけ心、
優柔不断、気乗りしないなど、撃退する!心理学に
基づいた行動習慣。

高校時代の偏差値30台の勉強嫌いが自分を変えて
ケンブリッジに入学、活躍できた理由。

■この本から紹介している「今日のことば」■

この本からのことば	感想	掲載日
たとえば、書類を見直そうと思って、その書類を探すことに時間がかかってしまうと、それだけで	モノを持つということはそもそも脳に大きなストレスを与えるそうです�	2022-05-02
「やれない人」はマネをすることに抵抗を感じ、マネをしてはいけないと考えてしまう傾向もあり	「するやる人」というのは、よいスタートを切るために、基本を大切し	2021-09-25
今では有名なセオリーとなりましたが、心理学者のバリー・シュウォルツの「選択のパラドックス	ですから、相手ときちんとアポイントを取りたい場合などは、自由選択�	2021-08-16
「すぐやる人」は、すぐやることでモチベーションを高めることに成功しています。では	塚本さんは、さらに、「モチベーションとは、　魚のようなものです�	2021-08-13