■今日の「おすすめ本」■

2015年8月18日

　

タイトル

ひとの話を聞ける人聞けない人

著者

武藤 清栄

出版社

ベストセラーズ (2001/05)

おすすめ度

※おすすめ度について

カウンセラーやメンタルヘルス講演などをしている臨床心理士の
著者が、話の聞き方、コツ、考え方などを教えてくれます。
これからは、「聞ける力」がますます求められるそうです。

聞いてもらう効用をまとめるとこの３つだそうだ。
１．聞いてもらうと、スッキリする
２．聞いてもらうと、精神的な仲間を得られて心強くなる
３．聞いてもらうと、心の奥に埋もれていたものが見えてくる


そして、著者はこう言っています。
「職場でも家庭でも、話を聞いてもらえるだけで心理的に安定し、
　救われたような気持ちになった場面がたくさんあるはずだ。
　上司に理不尽な理由で怒鳴られたとき、恋人や配偶者とケンカ
　したとき、仕事に行き詰まったとき、誰かに話を聞いてもらった　
　だけで、溜飲が下がった経験があるに違いない。
　あえて、「聞いてもらっただけ」といったが、残念なことに、
　人間関係が希薄になっている昨今では、「思い切り聞いてもらう
　こと」そのものが得がたい体験になりつつある。ということは、
　「ひとの話を聞くこと」と、「聞いてくれる人の存在」が、ます
　ます求められる時代ともいえる」

人の話を、「自分は聞いている」と思っていても、案外相手からは
「全然聞いてくれてない」と思われていることが多いものです。
それは、相手が聞いてほしい聞き方で、聞いてないからです。
さて、そんな聞き方をしたらいいのか…、この本では具体的な例を
あげてしっかりと教えてくれます。
とてもわかりやすくていい本ですので、おすすめです。

なお、この本に書いてある「聞ける人／聞けない人」判定テストを
別ページで紹介していますので、もしよければ試してみてください。
「「聞ける人／聞けない人」判定テスト」