■今日の「おすすめ本」■

2023年9月19日

　

タイトル

脳が変わる生き方

著者

茂木 健一郎

出版社

PHP研究所 (2013/5/1)

おすすめ度

※おすすめ度について

脳科学者の著者が、脳を活性化させつつ、脳にもいい生き方の
ヒントを教えてくれる本。

著者は、こう言っています。
「われわれは、それぞれが１個の脳を持って生きていますが、
　取り扱い説明書なんて、誰も読んだことがありません。
　取り扱い説明書もなしに、われわれは日々、自分の脳を使って
　いる。逆に言えば、いかに素晴らしい可能性に気づかないで
　生きているか、ということでもあります。
　断言しますけれども、例えば、生まれつき「英語が苦手な脳」
　は、存在しません。学ぶ方法をまだ見つけていないだけのこと
　です。
　「人間関係が苦手な脳」もない。
　それまでの人生で、たまたまそういう状態になってしまって
　いる、ただ、それだけの話しです。
　本当にもったいないことだと思います」
ということで、脳の持つ可能性についても教えてくれます。

例えば、こんなことが書かれています。
　○脳には、変わることを支える力がある
　○人間が変わるときは一瞬、サナギになる
　○変わるための最高の方法は感動
　○異質は人ほと、自分を知るよい鏡
　○落第は「自分の強み」を知るチャンス
　○他人の心は本当はわからない
　○みんなが人生を「質入れ」している
　○落語の下から目線
　○とにかく出力してみる
　○昔の自分より偉くなったと思わない

発見があり、面白く読めます。ただ、著者の本をすでに何冊か
読んでいる方には、新規性に欠けると思います。
事例も多く話しはわかりやすいので、本を読むのが苦手という
方にもおすすめできる一冊です。