■今日の「おすすめ本」■

2018年11月1日

　

タイトル

こころの格差社会

著者

海原 純子

出版社

角川書店 (2006/06)

おすすめ度

※おすすめ度について

医学博士で、ストレスを専門に治療するクリニックを開設している
著者が、現在、日本の抱えている心の問題や格差社会問題について
心理学的観点から分析、考察している本。

著者は、日本の現在の問題についてこう語っています。
「次なる目標がみつからずにぶつかった壁により、今まで省みら
　れることがなかった内的問題が噴出しているのが現在の問題で
　ある。
　家庭内コミュニケーション不在や、家庭内暴力など、経済力と
　目標にむかう高揚感でおさえこまれてきた問題が、今までの
　ツケとして噴出している。
　外的条件を求めることで幸せになろうとするには、個人も社会も
　絶え間なく、次の目標設定をしなければ失速する。外的条件で
　得たものを享受しているだけなら、失速は明らかだ。
　日本経済の失速を心の観点から見るなら、バブル経済で得た
　資金を活用し、楽しむことだけに集中し、つまり、所有する
　だけを楽しみ、次なる目標設定をすることができなかった指導者
　たちのミスと言えるのである」

例えば、こんなことが書かれています。
　◎満足感を得られない日本社会
　◎親子間のコミュニケーション不全
　◎メールとコミュニケーション不全
　◎コミュニケーション回避から引きこもりへ発展しないために
　　何をすべきか
　◎とぶことを怖れない
　◎「自分らしさ」アレルギー
　◎外的条件を追い求めるベクトルを内の心にむける
　◎安易な自己表現幻想は「自分探し」難民を増やすだけ
　◎好きなことを好きなようにやったら果たして生きていけないか
　◎失われた「日本式メディテーション」

学説や事例がたくさん盛り込まれ、読み応えある本で、勉強になっ
た本でした。じっくりと読んでみること発見することが多いと思い
ます。