■今日の「おすすめ本」■

2024年5月14日

タイトル: 100歳の精神科医が見つけたこころの匙加減
著者: 高橋幸枝
出版社: 飛鳥新社 (2019/6/28)
おすすめ度: ※おすすめ度について

≪本からの紹介文≫

100年以上生きてきて、思うのは
「匙加減」の大切さです。
「生きていく」とは、この匙加減を見極めていく
営みにほかなりません。
人生100年時代の道しるべとして、
本書が皆さまのお役に立てれば、これほど嬉しい
ことはございません。
――本文より

精神科医として半世紀にわたり、
患者と向き合ってきた著者だからこそ気づけた、
「迷いすぎて苦しまないためのヒント」とは?

•人生とは、自分の「匙加減」を見つける旅
•あらゆる不幸は人と比べることから始まる
•誰かと話すだけで心は温かくなる
•「ちょっと不便」なくらいが体にはちょうどいい
•断わることも立派な愛情表現
•いい歳をして、見返りなんて求めなさんな
•言葉にしないと、やさしさは伝わらない……etc.

この本からのことば	感想	掲載日
「家族を大事に思う気持ち」は、誰にでもありますよね。「家族を助けたい」「家族を喜ばせたい」という気持ちは、人として本能に近い気持ちです。	「家族だから、夫婦だから、友人だから、　言わなくても、何もしなくても、　大事に思っていることや愛情は伝わっている」などと思い込んで、言葉や行動で	2020-11-21
私は元気なときには、「老齢だからいつ死んでもよい」と威勢よく話しています。でも、「長生きなんてしなくていい」「死ぬことなんか怖くない	高橋さんは、２０２０年１月に享年１０３歳で逝去されましたが、１００歳まで精神科医として、元気に働いておられたそうです。心から、すごいなあ…… どう	2020-11-19