■今日の「おすすめ本」■

2025年3月14日

　

タイトル

バカ力　完璧をめざさない強さ

著者

山名 裕子

出版社

ポプラ社 (2015/9/4)

おすすめ度

※おすすめ度について

≪本からの紹介文≫

臨床心理士として日々人の悩みや不安に寄り添っている著者が、
真面目に努力しているのに、なんだかうまくいかない、
自信がない、いつも疲れているといったお悩みを抱える人たちに、
臨床心理学的な観点から、「バカ力(ばかりょく)」を
キーワードに、リラックスして成果をあげるコツや、
人に翻弄されずに生きる心得を伝える。
縮こまった心を開放するカウンセリングブック。