■2016年06月03日の「今日のことば」■
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「今日のことば」
誰かを許すためには、まず自分を許す 心や体が病むのは、「誰かを責めている」「許していない」 という気持ちが原因となっている場合があります。 私たちは「許そう、許さなくちゃ！」と思うあまり、 なかなか許せない自分を 「なぜ、許せないのだ」と責めてしまいがちです。 しかし、「とても受け入れられないことを言われた」 という心の叫びに対して、 「許せなくて当然。許せないほど辛いのだから」 と、まず自分を許してあげることがすべての始まりなのです。 必ずしも許さなくてもいいのです。
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