ことば探し
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■2014年05月27日の「今日のことば」■

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「今日のことば」
思いっきり不安がったり、悩んだりすることで、
物事が好転するなら、大いに不安がり、悩みなさいといいます。
しかし、実際は不安に思おうと悩もうと事態は何も変わりません。
不安や悩みには、状況を変える力がないのです。
不安や悩みというものを少し検討してみましょう。


・将来起こることについて考えている
・期待したことと反対の結果が出ることを恐れている
・何も対応処置をする気はない
こんなところです。しかし、結局、

・将来のことですから、何が起こるか誰にもわからない
・期待したことと逆の結果だって起こる可能性はある
・自分にできる事前処置は何もない

ということは明白ですから、それを理由に不安がったり、
悩んでも意味がないということです。
それでは、どのように考えればいいのでしょうか?

◎不安を解消できる手はないか考える
◎事前に手を打っておく
◎後は、天にまかせる
これだけでしょう。


出典元 カンチガイしている人のための気づきの技術
おすすめ度 ★★★★☆  ※おすすめ度について
著者名 弓場 秀樹


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