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ことば探し
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■2012年08月23日の「今日のことば」■
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「今日のことば」
一般的には、「脳」が私たちの最高層にあって、
身体は脳の支配下にあると思われがちです。
しかし、本当のところは逆で「カラダ」が主導権を握っています。
つまり、「脳からカラダへ」ではなくて「カラダから脳へ」です。

これは動物たちの長い進化の過程をみればよく理解できます。
脳とカラダではどちらが先に発達したでしょうか。
もちろんカラダです。カラダのない脳はありませんが、
脳がない動物はいくらでもいます。(略)

つまり「楽しいから笑う」のではなくて「笑うから楽しい」
「面白いから前傾姿勢で話に聞き入る」のではなく
「前傾姿勢で話を聞くから面白くなる」
「ヤル気が出たからヤル」のではなく「ヤルからヤル気が出る」
私たちの心はそういう構造をしているのです。

だから、頭でウダウダと考えて悩むよりは、
まずは何より、「カラダを使え!」です。


出典元 のうだま…やる気の秘密
おすすめ度 ★★★★☆ ※おすすめ度について
著者名 上大岡 トメ (著), 池谷 裕二

まゆの感想
脳が後で、カラダが先、
カラダを動かすと、脳も動く、脳も反応する…
これが、生物学的にいうと順序だそうです。
ちょっと驚きですよね、脳の方が先と思いがちですから。

あまりにいろいろ考えて、動けなくなることがありますが、
そんなときこそ、カラダを動かすと脳も働きだし、
動けるようになるし、いい案もでてくるということです。

そして、ヤル気が出てくるのを待っていてもそれは無駄で、
カラダを動かして「ヤル気を迎えに行く」方が、
理にかなっているということです。
また、ヤル気のはずみもつくそうです。

あれこれと考えてばかりいてじっとしているより、
カラダを動かして、ヤル気を作り出していきましょう!

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