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「今日のことば」

一般的には、「脳」が私たちの最高層にあって、身体は脳の支配下にあると思われがちです。しかし、本当のところは逆で「カラダ」が主導権を握っています。つまり、「脳からカラダへ」ではなくて「カラダから脳へ」です。これは動物たちの長い進化の過程をみればよく理解できます。脳とカラダではどちらが先に発達したでしょうか。もちろんカラダです。カラダのない脳はありませんが、脳がない動物はいくらでもいます。（略）つまり「楽しいから笑う」のではなくて「笑うから楽しい」「面白いから前傾姿勢で話に聞き入る」のではなく「前傾姿勢で話を聞くから面白くなる」「ヤル気が出たからヤル」のではなく「ヤルからヤル気が出る」私たちの心はそういう構造をしているのです。だから、頭でウダウダと考えて悩むよりは、まずは何より、「カラダを使え！」です。

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