ことば探し
★私は、人を恨んだりすることはなく、いつもすぐに許します★

■2012年02月03日の「今日のことば」■

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「今日のことば」
「私、自信もっていいですか?」
と他人に許可を求める必要などありません。
それでは、自信ではなく、「他信」になってしまいます。
あなたを認めてあげるのは、あなた自身なのです。
だから「自信」と呼ばれるのです。

「自分に自信がもてる力」とは、
「人に自信を与えてあげる力」と同じ力です。
しかし、難しく考える必要はありません。
ちょっとした誉め言葉でも、さりげない笑顔でもいい。
後から来る人のために、ドアを押さえてあげるとか、
そんなさりげない行動でもいい。
あなたと出合う人が、
「私は大切にされている」と感じてくれるような、
ほんの小さなことをやってあげればいいのです。


出典元 フェイク・イット~1日1分の心理セラピー
おすすめ度 ★★★★★  ※おすすめ度について
著者名 石井 裕之

【まゆ】  女性 歳 2012年02月06日19時03分
マサさん、こんにちは~

本当にそうですね~私もそう感じます。
自分が誇らしげに思えるって、とても大事なのでしょうね。
そう思えること、続けていきたいですね。

【マサ】  女性 39歳 2012年02月04日09時37分
人にちょっと優しくしてあげると、人として「豊かだな」と思います。
そうすると少し自分を好きになれる気がします。
そういうのが積み重っていくと自信になるかもしれないですね!


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