■2010年03月05日の「今日のことば」■

「今日のことば」

家庭内の小さなことにくよくよしないコツを身につけると、
とてつもない強みになる。
いらだちや欲求不満にエネルギーを浪費せず、
楽しみや愛情や生産性にふりむけることができる。

小さなことにくよくよしなくなると、
家庭が喜びの源に感じられ、肩の力が抜けて
もっと楽に生きられるようになる。
肩の荷が下がるのを感じると、
人生はますます調和がとれたものになる。
その穏やかな感情は、家族一人ひとりに伝わっていく。

		出典元	小さいことにくよくよするな!〈2〉
		おすすめ度	※おすすめ度について
		著者名	リチャード・カールソン

まゆの感想

そして、この結果、
「客観的な見方を保ってあまりピリピリしなくなると、
　日常のストレスが薄れていく。
　ほかの人たちの無邪気さが見えるようになり、
　前は頭にきていた相手のふるまいも許せるようになる。
　それによって家族との親近感がまし、前より穏やかになれる。
　すると自分にも寛容になり、「こうでなければ」と
　自分をしばっていたものから解放される。
　心に愛情があふれ、その愛を周りの人たちと
　共有するようになる。
　その結果、こうありたいと願っていた自分が
　前面に押し出されてくる」
と、この本ではいっています。


この本をはじめ何冊かの「小さいことにくよくよするな！」
シリーズを書かれた著者のリチャードさんは、
２００６年に、出張中の飛行機の中で肺塞栓を起こし
そのまま亡くなられてしまわれたのですが、
それだけに、何か迫ってくるものがあり、
何度読み返してみても、頷くことが多い本です。

家庭だけではなく、仕事でも、自分のことでも、
「小さいことにくよくよするな！」と、
毎日、いつも、自分に言い聞かせていきたいと思います。


もし時間があれば、週末にでも読んでみてくださいね↓
いい本が多いですよ。
「リチャード・カールソンさんの本」