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ことば探し
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■2009年01月31日の「今日のことば」■
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「今日のことば」
さっさとやればいいとわかっているんだけど…ぐずぐずと
いうようなときは、たいてい
「ちゃんとやりたい」「きちんとやりたい」
とかいつのまにか思っている。
だから、タイミングがずれると、億劫な感じが出てきます。

「きちんとやりたい」から
「やるからにはきちんとやりたい」に、さらに
「きちんとやらないなら、やらないのと同じ」
というプロセスをたどると、
“オール・オア・ナッシング思考”です。
ああ、やる前から疲れます。(略)

「やるからにはきちんと…」なんて思っているから、
まだなんにもしてないのに疲れているのかも知れない。
「きちんと」じゃなくていい。
ここに気づくだけで、気持ちは違ってきます。


出典元 なんにもしたくない!
おすすめ度 ★★★★★ ※おすすめ度について
著者名 森川 那智子

まゆの感想
まさに、私の年賀状の返事がそうだ。
今年は、身内の不幸があったので、年賀状の返事を
「寒中見舞い」にして出そうと思っていたけど、
ちゃんとした葉書も買って、一人一人に丁寧に
きちんと返事を書こう…なんて思っていたばかりに、
今だに出せていない…やれやれ…

「ちゃんと書こう、ちゃんと返事しよう」と
ちゃんと決意していたはずなのに、
気がついたら、こんな時期になっている…

とりあえず、さっさと出す、やる。
「ちゃんとする」「きちんとする」より、
すぐに行動に移す…
これが大事なんだと思う。

さて、明日でも、すぐに行動に移そう!
返事を出そう…時期がすっかり遅れたけれど…

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