■2009年01月31日の「今日のことば」■
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「今日のことば」
さっさとやればいいとわかっているんだけど…ぐずぐずと
いうようなときは、たいてい 「ちゃんとやりたい」「きちんとやりたい」 とかいつのまにか思っている。 だから、タイミングがずれると、億劫な感じが出てきます。 「きちんとやりたい」から 「やるからにはきちんとやりたい」に、さらに 「きちんとやらないなら、やらないのと同じ」 というプロセスをたどると、 “オール・オア・ナッシング思考”です。 ああ、やる前から疲れます。(略) 「やるからにはきちんと…」なんて思っているから、 まだなんにもしてないのに疲れているのかも知れない。 「きちんと」じゃなくていい。 ここに気づくだけで、気持ちは違ってきます。
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