■2005年07月25日の「今日のことば」■
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「今日のことば」
わたしたちはしばしば、考えることによって、
なんとか落ち込んだ気分から 抜け出そうとするものなのだ。 気分が落ち込み、知恵も常識も 働かなくなっているときに限って、 問題を緊急に解決しなければとあせってしまう。 自分や他人のあらを探し出そうとしたり、 重大な決定を下そうとする。 つきつめて考えようとする。（略） こんなとき、気分が低調であることに気づき、 自分がゆがんだ目で人生を眺めているのではないかと 疑ってみるだけで、 前向きに生きられるようになるのである。 気持ちが上向きになりさえすれば、 緊急事態に見えた問題もたいした 問題ではなかったことがわかるのだ。
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