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出典名：

ようこそ断捨離へモノ・コト・ヒト、そして心の片づけ術

おすすめ度：

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本のカテゴリ：

人生・生き方

副題：

潔い自分になれる本

著者：

やましたひでこ

訳者：

出版社：

宝島社 (2010/6/11)

本の内容：

クラター（ガラクタ）コンサルタントの著者が、
・モノは、入り口でストップの《断》
・いらないモノは、捨てるの《捨》
・モノから離れて、片づけから自由になるの《離》
という哲学のもとに、モノに与えたしまった空間と時間、エネル
ギーを取り戻す考え方、断捨離した具体例などを教えてくれる本。

著者は、こう言っています。
「断捨離のセミナーに、ご参加してくださる方々、その時々に、
　なにかしら共通点が。
　気がついている、いないにかかわらず、ほとんどの方が、
　転機の時期。変わりたいのか、変わらなくてはならないのか、
　変わらざるをえないのか、それぞれ、抱えている状況は、
　さまざまであるけれど、皆、潜在意識に「変化」という
　キーワードを抱えて、やってくる。
　運は、運ぶという文字であるように、住まいから、今の
　自分にとって不要、不適、不快なモノたちを、運び出せば、
　住まいには、おのずと、今の自分にとって要、適、快な
　モノたちが、運び込まれてくる。
　それが、新陳代謝であり、そう運気のメカニズム。
　住環境は、一番身近な、自身で変えることができる世界。
　ここを整えずして、思考も気持ちも運気も、調いませんよね」

例えば、こんなことが書かれています。
　◎ひたすら、取っておくことだけに費やされるエネルギー
　◎備蓄か、滞留か、堆積か
　◎持たない日々、気持ちイイ
　◎人それぞれ
　◎もったいないの《落とし穴》
　◎捨てられない３分類

片づけの具体的方法は、あまり書かれていなくて、断捨離すると
いいこと、どのように断捨離したかとう受講者の事例が中心に
書かれています。
ちょっと散漫な感じと文章が途切れ途切れな感じがして、
読みづらいという印象を受けましたが、断捨離のすっきり感は、
伝わってくると思います。

■この本から紹介している「今日のことば」■

この本からのことば	感想	掲載日
生きていくことは、暮らしていくこと。暮らし、そのほとんどが家事という作業、主婦（主夫）の	暑～い夏が過ぎたと思ったら、あっというまに１０月が来て、（早いで�	2018-10-22
ある時、ひとり暮らしのお母さんが「忙しい、忙しい」と言いだして、娘さんは、いぶかった、な	逆に、こんな方もいるそうです。「父親が臨終を迎えた。　でも、泣�	2017-07-31
くれぐれも、貯めるが、溜めるになりませんように。溜めるは澱み（よどみ）のもとだから。（略）	なるほど… 溜めてるなぁ…だから、澱んでいるのか…とは、今の私の精	2014-08-28
私たちは、見えないものを追いかけがちかな。そして、見えないものは、必ず見えるモノに現れる。た	私は忙しくなったり、疲れたり、余裕がなくなると、まず間違いなく部�	2014-08-01