ことば探し
★私の前には、輝かしい道が延びています★

■今日の「おすすめ本」■

2022年2月5日

 
タイトル
自分を信じて生きてみよう
著者
ソニア フリードマン
出版社
大和書房 (1995/06)
おすすめ度
★★★★☆ ※おすすめ度について
心理学者でセラピストの著者が、「私たちは、いろいろなものを
手に入れたけれど、にもかかわらず幸福ではない、そんな状況は
どうしてなのか、そしてどうして自分なりの幸福をつかむか、どう
自分の人生でバランスをとっていくか教えてくれる本。

著者はこう言っています。
「大人になること、これは人間すべてにとって絶対に必要欠くべか
 らざるものです。なぜでしょうか。
 なぜなら大人に成長しない限り、人間は幸福になれないからです。
 自分の人生の責任をできる限り全うする…これが私とっての
 成長の定義なのですが、これができないうちは永続的な満足感は
 得られないのです」

そして、大人になるため大切なのは、自分の生き方を「選択」して
いくことだと言っています。

例えば、こんなことが書かれています。
 1.女らしさの落とし穴
   待ってさえいれば、いつか必ず…
 2.人生の現実(9つの法則と9つの神話)
   成長するか?ただ老いていくか?
 3.人生を前向きに変える4つのR
   一歩を踏み出そうとすると、なぜ急ブレーキがかかるのか
 4.心のフィットネス
   無理だと思っていたハードルを越えるための3つの方法
 5.人生はあなたが選んだことの積み重ね
   生き方を変える扉にどう近づけばいいか
 6.愛する人と…共に生きるには
   男女の親密な関係における4つの基本的パターン
 7.愛と別れと…一人で生きるには
   男性と本当の出会いをするために
 8.仕事と女性
   働く女性への幸福への手引き


女性が成長し、大人になるために書かれた本ですが、書いてある
内容は深く、男性にもためになることが多いと思います。
この本からのことば 感想 掲載日
何か腹の立つことがあったら、 ちょっと時間をおいて考えてみます。 ほんとうに大切なことなのか、 それとも単なる気分、 身体の調子からくるもの、 取 怒りの気分にまかせて行動すると 「いいことがない!」これが私が感じていることだ。 そしてまた、怒りのままにその怒りをぶつけると、 ますます、怒りが大きくな 2008-12-21
この世に生きていれば、いくらでも良い方向へと 人生を変えていく材料は手元に揃っているのです。 あなたの家系に虐待や養育の放棄、アルコール中毒、 いえ、 あれがない、これもない、だからダメだ、 或いは、これがあるから、こんな血だからダメだ、 などと、ダメな理由やできない理由をあげることは、 思った以上に簡単 2008-04-02
自分には生まれつき何々を受ける権利があると 思い込むのは、人を絡め取る罠です。 自分に対して自分で負うべき責任を 他人に転嫁させる恐れがありますし、たいて 不利になると「権利」を振り回したくなるが、 私には○○の権利がある、という場合、それは、 他の人にも○○の権利があるということでもある。 例えば、自分 2008-03-31

■ほっこりしたい方、
ネコ好きさんにおすすめの本。

じいちゃんとタマの関係が
なんともよく特に1.2は
おすすめですよ~!!

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