■今日の「おすすめ本」■

2013年5月15日

　

タイトル

なぜか人生がうまくいく「悟り」のススメ

著者

斎藤 茂太

出版社

講談社 (2006/5/19)

おすすめ度

※おすすめ度について

医学博士で精神科医でもある著者が教えてくれる
「人生80点でよし」の著者流の生き方、悟り方。

著者は、悟りについてこんなことを言っています。
「仏教で言うところの「悟り」」とは、自分を無にして、ひたすら
　世の中に奉仕するということで、これはなかなか私のような凡人
　の説けるところではない。
　私流の「悟り」というのは、目に見えるモノや手に触れるモノが
　豊かさのすべてという考え方をちょっとだけ変えて、世の中や、
　自分を見てみると、それまで気がつかなかった別の豊かさが
　見えてくるし、その分だけ背伸びもせず、肩の力が抜けて気楽に
　生きられますよ、ということなのだ」

ちなみに、「悟り」を妨げる10の要因とは、
上昇志向、見栄と背伸び、欲、競争心、嫉妬、メンツ、出世、
野心、カネ、常識、ということです。

例えば、こんなことが書かれています。
　○あなた流の「悟り」をもとう
　○どんな過去でも丸ごと引き受けよう
　○人生がうまくいく「知足」
　○すべてはみんな、ささいなこと
　○やらなくていいことはしない
　○みんな自分が好きなのだ、という悟り
　○「好きなこと」に対して「役立つか否か」を求めない
　○「人に勝つ道」より「我に勝つ道」
　○ふつうの人のこんなささやかな「悟り方」
　○夫婦は二人でたどりついた地点までしか悟れない

じっくりと読んでみることをおすすめしたい本です。
自分流の「悟り」を持つと、生き方が楽になりそうです。