■今日の「おすすめ本」■

2023年4月6日

　

タイトル

あと一歩でうまくいく人の「心の壁」の破り方

著者

岡本 正善 (著)

出版社

青春出版社 (2013/11/30)

おすすめ度

※おすすめ度について

多くのプロゴルファーやプロ野球選手の才能を引き出したメンタル
トレーナーの著者が、自分の中に眠っているメンタル力を発揮
する方法や考え方をわかりやすく教えてくれる本。

こんな人に読んでもらいたいそうです。
「自分には無理かも」とついつい自分を否定しがちな人
「なぜか、大事な時に限ってミスをしてしまう」人
「対人関係がどうも苦手」な人
これらは、すべて自分の「心の壁」が邪魔をしているだけとか。
そして、この放ち方を知れば、自分が変わりだしていくそうです。

たとえば、こんなことが書かれています。
◎うまくいっている人は…潜在意識を働かせる
　あと一歩の人は…顕在意識に頼ってしまう
◎うまくいっている人は…一つの目標に固執しない
　あと一歩の人は…目標を一つずつ達成しようとがんばる
◎うまくいっている人は…練習のうちに失敗しておく
　あと一歩の人は…練習でもうまくやろうとしてしまう
◎うまくいっている人は…問題が小さいうちに解決する
　あと一歩の人は…問題に気づかないふりをする

人間の脳からの観点、人間心理、豊富な指導経験から書かれて
いるので、納得することも多く、また事例も具体的で、
とてもわかりやすく書かれています。
上記の方はもとより、これから、いろいろなことにチャレンジ
しようと思っている方には、読んでみることおすすめします。