■今日の「おすすめ本」■

2020年11月13日

　

タイトル

人生を楽に生きるための本

著者

石原 加受子

出版社

たま出版

おすすめ度

※おすすめ度について

医療ジャーナリストで、健康生きがいづくりアドバイザーの著者が
「自己を知り、自己を信じる。自己に聞き、自己を頼る。」ことの
大切さ、考え方、生き方などを教えてくれます。

著者は、こう教えてくれます。
「不安に駆られたり、焦ったりしなくても、流れに身を任せて、そ
　の時々に、あなたが「楽になる生き方」を選択していけば、自然
　にあなたの道は開かれてきます。
　焦らなくても、将来のことを心配しなくても、あなたが自然の流
　れに身を任せて、日々、誠実にこなしていれば、あなたの裡にあ
　って、絶えずあなたを援助し、協力しようとしている超意識が、
　あなたを導いてくれます。
　あなたは、あなたの「直感」を信じてください。あなたの心の声
　に耳を傾けて、あなたの「心や身体が楽になる方」を選択してく
　ださい。あなたの心のうちから発せられる直感は正しいのです。
　あなたが楽になる方を選択するのは、正しいのです。」
　
また、こんなことも言っています。
「あなたを苦しめているトラブルには、恐らく共通するパターンが
　あります。もし、その悩みに共通するものがあると気づいたなら
　ば、その問題は恐らく繰り返されるたびに、徐々にエスカレート
　しているのではないでしょうか。
　あなたの人生で繰り返し起こっている問題は、あなたがその間違
　ったパターンを変えない限り、何度でもあなたに起こってくるで
　しょう。」

人生は、自分の選択で成り立っていることを理解し、その選択した
ことに責任を持つこと、選択した結果は自分で負うこと、また、逆
に、相手の選択したことに口出ししたり、手を貸そうとしないこと
相手の選択の結果は相手のものであること、そういうことが、生き
るために必要であると教えてくれます。

かなり厳しいことも書かれていますが、納得することも多いです。
いつも人間関係で同じパターンにはまってしまう方、自分を何とか
立て直したいかた、前向きに生きたい方におすすめの本です。