■今日の「おすすめ本」■

2005年11月4日

　

タイトル

自分でできる「カウンセリング心理学」

著者

福島　哲夫

出版社

ＰＨＰ研究所

おすすめ度

※おすすめ度について

自分について「あれこれと悩んでいるなら」この本を　
読んでみることをおすすめします。

様々な人間について知るのにとてもいい本です。
著者は臨床心理士。
自分を見つめ直すきっかけになることがいっぱい
書かれています。

例えば、この本のなかで著者はこんなことを言っています。

「あなたが今、苦しんでいる原因の多くは、確かに
　親の育て方によるのかもしれません。
　けれど大人になってしまった今は、それにどのように
　対処するかについては責任はあなた自身にあると
　言わざるを得ないのです。
　原因は親にあってもこれからの責任はあなたにあります」
なので、
「あなたの中の自信のない、恐がりで不器用な子どもを、
　あなた自身の中の良質な大人が諭したり、
　育てたりするようにしましょう」と。

そんな自分とのつき合い方や、他人との関わり方を
わかりやすく書いた本です。
決してむずかしい本ではありません。
気軽に読んでみてください。