■今日の「おすすめ本」■

2024年7月6日

　

タイトル

忘れるだけでうまくいく脳と心の整理術

著者

茂木 健一郎

出版社

PHP研究所 (2014/5/2)

おすすめ度

※おすすめ度について

≪本からの紹介文≫

今の時代、何かを記憶させておくだけならば、
コンピュータにデータを蓄積しておけば済む。

むしろ現代では忘れるスキルこそが重要になっており、
過去に縛られていることが、挑戦したり、
幸せに生きることの邪魔になっていると著者は言う。

本書は、覚えておきたいこと、忘れたいことを
上手に整理し、脳の中をスッキリさせる画期的な一冊。