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■2019年08月01日の「今日のことば」■
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「今日のことば」

仕事が立て込んで精神的にもせっぱ詰まってくると、
シャキーン、シャキーンといろんなシャッターが下りてきます。
まずは朝のウォーキングをパスする、次に掃除を毎日しなくなる。
食卓の上に書類やDMなどがごちゃ混ぜに積み上がっていく。
キッチンがペトペトギトギトになっていく…

そして、
ようやく一段落ついて「さあ、今日は休みだ」となった日、
朝からクルクル動きまわり、作業にとりかかります。
久しぶりに掃除機をかけると、あっちこっちにホコリが
ふわふわ浮いて、廊下は砂っぽく、洗濯機のパンの中には
髪の毛や糸くずがたまり…
たった1〜2週間ほどでこんなに汚れるのか!と思うほど。
普段の倍以上の時間をかけて掃除をしながら、
「やっぱりサボった後の掃除は、こんなに大変になっちゃうんだ」
と深く反省。

食卓の上の書類は「いる」「いらない」を判断しながら、
不要なものはビリピリ破いて処分し、きれいに拭き掃除をし、
ソファの上にたまっていた脱ぎっぱなしの服を洗ったり、
片づけたり…こうして、やっと元通りに復活するころには、
心が清々してきます。

「今度こそ、忙しくても掃除だけはちゃんとやろう」
と決心するのですが、またせっぱ詰まってくると
なんにもできなくなります。
きちんと計画的に暮らせる人は、何かをため込まず、
きちんと段取りをして過ごせるのでしょうが、私は、
「ためる→リセットする→復活する」
というループをずっと繰り返しています。
でも実は、この復活Dayがなかなか好きだったりします。



出典元 丁寧に暮らしている暇はないけれど
おすすめ度 ★★★★☆ ※おすすめ度について
著者名 一田 憲子

まゆの感想
一田さんは、暮らしを楽しむ工夫を中心に達人たちに取材をし、
それを「暮らしのおへそ」という本で紹介され、その達人たちから
教えられたことを、自らの暮らしに取り入れ、
仕事や暮らしの楽しんでおられる方です。

そんないろいろな知恵を知っている一田さんでも、
せっぱ詰まってくると、上記のようになるそうです。
私も、同様になるので、多いに共感しましたが、
今回、ひとつ学びました。

いつもは、休みの日にためた掃除をすることは、
「ああ、またためちゃって…ああ、せっかくの休みがだいなし〜」
などと、いやいやあるいは、イライラしながら、掃除をしていましたが、
そうか「リセットする→復活する」と考えればいいのか、そして、
そうか「復活Day」と思えばいいんだと思いました。
掃除も義務ではなく、「復活Day」ね、と(笑)
なにかと使えそうですね、「復活Day」というキーワードは。

さて、今日はその「復活Day」です〜
8月に入って、暑いけれど「リセットする→復活する」するために、
暑さ対策をしつつ、楽しくやることにします\(^O^)/

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